Боюсь спать, что делать?

А ты старайся перед сном мечтать о чем-то приятном, и так каждый раз.

Я как-то выходила на улицу ночью, когда все спят и начинала зевать, забегала домой, плюхкалась в кровать и тут же засыпала ))

Вам бы у специалиста подлечиться....

Нет. Вы прочитали ерунду. Жизнь невозможно предсказать. Предсказывание-это текущая энергия в данный момент, нацеленная на тот или иной исход. Но она никогда не может быть точной... иначе жизнь лишена "смысла". Сон необходим для отдыха организма и ума. Отдыхайте спокойно и расслабьтесь уже наконец. Всего лишь позвольте себе такую роскошь, данную жизнью

Не бойся. Чему быть, того не миновать. А ты пока обрати внимание на Спасителя.

Во-первых, таких людей, у кого сны сбываются, очень мало. Во-вторых, попробуйте соблюдать режим. У меня сто процентов кошмары, если ложусь после 2-х ночи. Если ложусь до одиннадцати, то всё ок. В-третьих, попробуйте перед сном представить красивый пейзаж или что-то вроде, то что вам нравится. Ещё можно попробовать асмр видео из ютуба, но не советую как долгосрочное решение. 15-30 минутная тренировка за пару часов до сна тоже поможет, приседания, пресс и всё такое, потому что мы морально на работе устаем, но у тела остается неизрасходованный запас энергии. Кушать нежелательно перед сном, кошмары часто от этого. А вообще у меня кошмары всю жизнь, каждую ночь, помогает, как ни странно приглушенный свет, то есть не полная темнота. А после одной туристической поездки, где мне каждую ночь снилось как я горю, где напротив кровати стояло зеркало, я стал занавешивать телевизор у которого отражающая поверхность экрана, кошмары сразу стали мягче, надеюсь вам все это поможет.

проработать травму \гипнотерапевт отличная штука
и не читать того что тяжело для тревожных личностей
ложись спать