Как повысить самооценку в 11 лет?

Хорошо учится и много подтягиваться.

Учись хорошо, это тебе и поможет.

Так же, как и в 12. ДЕЛОМ.
Самооценка должна быть не просто высокой, а обоснованно высокой. Заслужить ее надо.
И кроме того, оценку тебе должны давать ДРУГИЕ люди. Твое мнение о самом себе - никакого значения не имеет, т. к. оно не объективно.

Это не твоя забота. В 11 лет эту проблему должны решать взрослые. И вообще, не пора ли тебе спать идти?

Никак. Забей.

пробегай каждый вечер 1 км на ближайшем стадионе.

смотря что под этим словом понимать. Если понимать оценку своих способностей - то что бы поднять оценку своих способностей нужно прокачать улучшение этих способностей.

Поработать с психологом. В школе наверняка он есть

Низкую самооценку лечат успех, победы и саморазвитие. Старайтесь добиваться успеха как можно чаще. Работайте над собой, учитесь, развивайтесь. Ставьте перед собой цели и их достигайте. Чем сложнее цель, тем выше самооценка от её достижения. Развивайте в себе таланты, навыки и умения. Это также будет стимулировать самооценку. Воспитывайте в себе лучшие человеческие качества: честность, порядочность, благородство, культуру, ум, трудолюбие, оптимизм, смелость и т.д. и поступайте в соответствии с ними. Тогда любовь к себе и самоуважение будут расти. Воспитывайте в себе характер победителя. Для этого старайтесь по жизни побеждать. Пусть стремление одерживать победу станет вашей привычкой. Но в то же время, учитесь спокойно относиться к неудачам, которые неизбежны.
С каждым успехом, каждой победой самооценка будет расти и укрепляться.
И ещё, по жизни - делайте то, за что вы себя будете уважать и не делайте того, за что не будете.

1. Занимайся спортом, пойди в спортивную секцию. 2. Будь в учебе одним из лучших. 3. Ставь перед собой цели и добивайся их.

записаться на курсы английского языка и сочинять песни

Послушай инстасамка, гарантирую поможет (не рофл) ????????????