Психология

Как избавится от любовной зацикленности? Влюблена безответно

Человек любит другую

Три месяца не вижу человека и схожу с ума
IM
Islamova Malika...**
9 899
Советую из своего опыта. 1. Не отрицать свои чувства, принять тот факт, что вам больно и плохо. А ты не сдерживай слёз, реви, реви... Не надо натянутых улыбок, напускного, искусственного позитива. Чтобы боль утихла, её нужно полноценно прожить, пропустить через себя в полной мере. Если состояние уж совсем жёсткое, попросить кого-то побыть рядом, спрятать все опасные предметы. 2. Не принимать сейчас никаких важных решений, способных значительно повлиять на дальнейшую жизнь. Не время менять место работы или учёбы, переезжать на ПМЖ в другой город и. т. д., так как ваше состояние сейчас тянет на аффект, сознание изменено. 3. Убрать из поля зрения все предметы, напоминающие об этом человеке. Чтобы рана зажила, не нужно теребить её фотографиями и пр. 4. Позволяем себе маленькие радости. В принципе, сейчас в силу своего состояния вы можете позволить себе больше, чем обычно (помня законы РФ, естественно))) А потом, если у кого-то возникнут вопросы и претензии - почему у тебя синие волосы - можно ответить - ну, моё сердечко было разбито, я справлялась, как могла. Сердце было разбито почти у всех, у кого оно в принципе есть и поэтому вас, скорее всего, поймут и не осудят. Пользуйтесь. 5. Как писали выше - ищем хобби, занимаемся творчеством, спортом, выплёскиваем энергию. 6. Да, это очень неприятно, но нужно заставить себя смириться с тем, что наши чувства - это наши чувства. Другие люди не несут за них ответственность, не обязаны отвечать на них так, как нам хочется. Такова жизнь. А если наши чувства находятся внутри нас, а не вовне, стало быть мы в силах работать над ними, влиять на них. 7. Отвлечься на добрые дела, сместить фокус внимания со своей проблемы на чужие. 8. Новую любовь лучше не искать ближайшие несколько месяцев, если не больше. Рана должна зажить. 9. Если всё ну совсем плохо, идём к специалисту. Если врач назначит, пьём антидепрессанты. Всего вам наилучшего! Сил вам!
Aizhana Rahmanbergenova
Aizhana Rahmanbergenova
5 634
Лучший ответ
Работа, новые знакомства, хобби
Работать. Учиться. Найти хобби, по душе.
безотвено клин клином сошелся на нем? брависимо)))
Юлия Полеева
Юлия Полеева
1 094