Помогите разобраться со своей психикой. Можно ли считать, что я психически нестабильный подросток?

часто, -это не нормально

т е, таковые мысли есть и посещают многих (в процессе становления), но кормить их нельзя (они съедят тебя)

___
что делать и кто виноват) *-проявления здорового эгоизма -- переложить ответственность за себя (любимого) на плечи иного (малого не тратишь - большого не видишь) *

Займите голову другими мыслями. В жизнь есть многое, о чем стоит серьезно подумать.

" всем было бы гораздо лучше, если бы меня никогда не существовало." и почему многих эта мысль как то гнетет? ну допустим всем было бы лучше, а тебя это воопще епет что ли, альтруист прям нарисовался )))

Займи себя чем-нибудь. Рисование, танцы, музыка, программы, физика.
Устрой себе квест: одна мысль о том что ты ни кому не нужен, значит ты обязан (а) нарисовать картину, выучить связку, создать код, решить задачу. Будет сложно, мозг будет сопративляться, будет наподать лень, а ты борись.
Т. Е. Полное отвлечение от этих мыслей, сначала картина, танец, задача - потом разрешишь себе снова погрустить, что ты ни кому не нужен (а).

И вот он будет парадокс: в то время, как ты будешь отвлекаться от этих мыслей, то будешь наращивать самозначимость. В последствии самозначимость не даст тебе просто взять и уйти с этого мира, тебе будет хотеться снова и снова что-то создавать. Начни! Тут самое главное запустить процесс))))
Моменты выгорания будут, думаю, потом ты справишься)))