Психология
Вы ведёте личный дневник?
Сегодня прочитала, что уровень стресса можно понизить, если вести дневник, записывать туда все свои переживания, планы, мысли... Мне бы такой не помешал, но, что если его прочитают другие? Как спать спокойно, если знать, что у тебя есть дневник, а в нем мысли, с которыми ты не можешь поделиться даже с близкими, и его могут прочитать
Как-то отвечал на подобный вопрос =)) Моя история с дневником закончилась для меня плачевно =))
Раньше не было таких технологий как интернет, когда я был ребенком =) Я писал всё в тетрадку, свои мысли, тайные желания, поступки, впечатления... этот дневник нашли и били меня им по лицу пока дневник не порвался =))))
Сейчас, я также веду дневник, но он в электронном виде =) Это просто блог, где я размещаю свои записи как обычный пользователь не афиширую свои личные данные, если даже кто-то найдет этот блог эти люди никогда не узнают кто его собственник =) Вы можете использовать блог как вариант для вашего дневника =)
Удачи)
П. С. Ведения дневника или блога помогает справится со стрессом, внутренним напряжением, найти решение внутренних и внешних проблем, помогает развязать, так называемые, эмоциональные и мысленные клубки и узлы=)
Раньше не было таких технологий как интернет, когда я был ребенком =) Я писал всё в тетрадку, свои мысли, тайные желания, поступки, впечатления... этот дневник нашли и били меня им по лицу пока дневник не порвался =))))
Сейчас, я также веду дневник, но он в электронном виде =) Это просто блог, где я размещаю свои записи как обычный пользователь не афиширую свои личные данные, если даже кто-то найдет этот блог эти люди никогда не узнают кто его собственник =) Вы можете использовать блог как вариант для вашего дневника =)
Удачи)
П. С. Ведения дневника или блога помогает справится со стрессом, внутренним напряжением, найти решение внутренних и внешних проблем, помогает развязать, так называемые, эмоциональные и мысленные клубки и узлы=)
Ирина Якимова
Спасибо большое за ответ, была такая же ситуация, но вести блог-это делиться своими мыслями, а я не хочу этого, это слишком личное для меня. Скорее всего буду вести электронный дневник, вы меня натолкнули на эту мысль, спасибо
Нет, и никогда не вела. Жалко времени на этою. Много читала всегда.
два. один для себя, другой для благодарных потомков.
Ирина Якимова
Который для себя, где прячете?)
Всю свою сознательную жизнь.
Уровень стресса можно снять раз и навсегда, если смиренно учиться у Великого Мудреца Гурджиева Сергея.
Ирина Якимова
О, Великий, я про Вас ничего не слышала)
Ирина Якимова
Научи меня, как бороться со стрессом
Просто наблюдения за людьми. Кто как себя ведёт
чушь, для детей.
Ирина Якимова
Нет, далеко ни чушь, я знаю, что это помогает, даже когда какие-то запланированные дела записываешь в ежедневник, а не держишь в голове спится спокойнее, это как карта памяти, если ты все скидываешь на оперативку, он начинает тупить, для этого есть карта памяти, так и в жизни, у меня так, я вообще какая-то... стресс ходячий, тем более, когда перемены... Планы стала скидывать в ежедневник, стало проще, но мысли, события, куда их деть...
В детстве возникала такая мания. Но это было глупо. Документировать жизнь, когда её как таковой нет- это глупо...
Ирина Якимова
Я тоже в детстве вела дневник, это не глупо, долго объяснять почему, но мой детский дневник нашли и прочитали, чувствую потребность завести новый, но боюсь
Конечно..
Кто и как обидел, как отомстить.... кто и как улыбнулся... кто сколько в долг брал ...все туда пишу, все)
Кто и как обидел, как отомстить.... кто и как улыбнулся... кто сколько в долг брал ...все туда пишу, все)
вообще, если прятать дневник, то где-то в ненужных тетрадках, т. к туда, скорее всего, никто не лазит))
Ирина Якимова
Рано или поздно найдут)
Похожие вопросы
- Девочка 15 лет , ведёт Личный дневник, о проблемах своих с мамой не хочет говорить думает что мама
- Вы ведете личный дневник ?
- Для чего люди ведут личный дневник?
- вы ведете личный дневник? много ли людей так делают? в каком формате-письменно или в электронном виде ?
- А вы ведете личный дневник ?
- Как узнать читают ли мой личный дневник?
- Ведёте ли вы личный дневник, дневник снов, питания, спорта, бизнеса?
- личный дневник. характер людей, которые ведут дневник сильный или слабый?)) и что их ещё от остальных отличает?
- Что делать моя мама нашла мой личный дневник и прочитала там всё что я пишу.Дневник девушки а не школьный!
- Ведете ли вы личный дневник? ..внутри