Как научиться позитивно мыслить?))

Полно всяких техник в интернете, по созданию позитивного мышления и его удержания. Но самое главное, это отслеживать зарождающийся негатив и одергивать себя, прежде чем он начнёт разгораться. Потому что когда вы уже под его влиянием, понадобится много времени, чтобы он развеялся и никакие техники уже не сработают, а упреждением вы избавляетесь от него мгновенно, главное не упускать эти моменты.

отсеивай негатив, к нему относятся и желания удовольствий

Ищите позитив во всем, пока это не станет привычкой. Потом вы перестанете видеть плохое автоматом. Хотя бы 50 дней попробуйте, ваша жизнь изменится

Выпей проявитель

ищи полярность своему негативу))
Конец одного - это начало чего-то другого

Постоянно контролировать своё состояние с точки зрения позитива.

Во всём есть свои плюсы и минусы.
Постарайтесь увидеть обе стороны и отдать предпочтение плюсам.

Сменить окружение на позитивное

Понять что все хрень собачья, а что не хрень, то необходимо для кармической отработки

Я хочу поработать над своим характером... Одна из книг, которую я сегодня купила, это "Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится". Если верить автору, то выдержать 21 день без жалоб очень сложно, у него самого это получилось только через полгода. В начале техники нужно надеть на руку любой браслет, и каждый раз, когда выражаешь вслух негатив, критику, претензии, переодевать его на другую руку и начинать отсчёт заново)
Я не знаю, получится ли у меня, но думаю, что я буду гордиться своей победой, если доведу до конца).

Искать везде, ВЕЗДЕЕЕ плюсы, даже в самой гадкой ситуации они найдутся. Так можно выработать привычку позитивно мыслить^-^