Психология

Как правильно реагировать на агрессивную несдержанность человека ?

AR
Alena R.
96 233
Невозмутимостью.
Не стоит уподобляться.
EE
Ekaterina Ekaterina
96 397
Лучший ответ
Не знаю... Это страшно... Это неприятно и больно. Особенно близким людям... Особенно страшно когда подобное протсходи с человеком не трезвым... Он не контролирует себя и может причинить непоправимый вред...
Как правильно поступать человеку, который знает о своем пороке...

"Стресс и гнев очень хорошо снимаются физическими нагрузками. Любыми: походить по лестнице вверх и вниз, поприседать, сделать какую-нибудь физическую работу — и станет легче.

Вообще здоровый человек в состоянии контролировать свои эмоции. Конечно, когда человек в ярости, внутри него происходит глубокая внутренняя работа, это тяжело, и проще накричать или разбить что-нибудь. Но важно вовремя задать себе вопрос: насколько человек, который передо мной, действительно виноват в моей ярости? Если человек научится правильно анализировать свои эмоции, ему будет легче с ними справляться."

"Главная задача человека, который гневается, — не выпускать свой гнев наружу. Пусть он бушует в нем, но человек должен в прямом смысле слова стиснуть зубы, прикусить себе язык и делать все возможное, чтобы эта страсть не поднималась. Если он научится ловить эти состояния, то таким упражнением сможет все глубже и глубже опускать этот гнев, пока он совсем не перестанет рождаться. Но это очень тяжело. Надо быть к себе внимательным, поставить своей задачей борьбу с этой страстью. Если человек будет следить за собой в чем-то одном, совершенно точно, что он будет следить за собой и во всем остальном."

Как реагировать... Ох... Наверное не провоцировать вспышки гнева... Не хочу на эту тему думать... Слишком больно отзывается пережитое...
Сдержанной неагрессивностью
Ольга Князева
Ольга Князева
56 973