Может ли человек сразу изменить свою жизнь?

Это должна быть очень важная причина, желание и знания как изменить. Конечно потребуется время. Пример: плывешь по течению - легко. И нужно повернуть назад, в срочном порядке - трудно, течение мешает.

было бы желание

Поль Гоген смог. Бросил работу клерка и уехал на острова,
где и начал рисовать.

Только имея терпение и настойчивость длительное время...

Я изменила сразу, переехав в другой город на ПМЖ,

Сдвиг по фазе всегда может наступить и вы скользнёте в безумие!
Не зря демоны Запада создают Хаос во всех сферах жизни, якобы для развития сознания и толерантности, но это путь к деградации и зомбированию душ, которые управляют человеческими телами! Манипулирование сознанием - это управление душами, которые должны быть независимы от любых ниток управления. Поэтому духовное развитие - это отсекание этих нитей, которые всеми нами управляют!

иногда обстоятельства полностью изменяют жизнь

февраль этого года многим изменил жизнь кардинально ,значит это возможно.

оказаться в зоне?

Для того, чтобы менять что то в жизни, важно понимание: "зачем" и желание этого достичь(избавиться от пьянства, курения, сквернословия...). Также потребуются усилия, как сказано:" без труда - не вынешь рыбку из пруда". При этом на свою жизнь( решения, мнение. поступки) важно смотреть глазами Бога, потому что Он видит что будет лучше именно для меня. Все изменения начинаются в мышлении, поэтому поможет принципы из Библии :"... преобразуйтесь, обновляя свой ум».

Может например уйти в монастырь или уехать в Тибет) там совсем другая жизнь начнётся быстро

Да действительно изменить жизнь трудновато и не просто.