Самодиагностика и самолечение, возможно ли обойтись без плачевных последствий?

Как возможно исцелиться не зная кто ты есть?!
Ищи и познай САМОГО в себе,для начала.

Плачевно..
Я бы посоветовал поставить перед собой определенные цели и приступить к их выполнению

Плохое самочувствие у вас от того, что вы ослабили свой иммунитет, нежеланием следить за собой!

Без психолога Вам не обойтись. Депрессия можэет усилиться.

нет

Весьма сомнительно!

Образ жизни и мыслей !!! ...

не возможно

обратитесь у генетику ,но помните ,они возможно найдут что это ,но они лишь ставят диагноз и не более того,если это генетическое ,то оно не лечится еще в мире.

Пока читал думал что ты пенсионерка, ЛОЛ!)))

мое мнение:
Дичайшее истощение и депрессия.

У вас много физиологических признаков тяжелой депрессии, но при этом вы все пишите безэмоционально , как робот ( то есть нет жалоб, ни страданий, ни возмущений ). Это странно
Будто стресс вас "раздавил" уже много лет назад.

Я не врач, но по моему, вам давно нужны антидепрессанты - просто чтобы были силы на существование и выполнение хоть каких-то действий.

Да. Конечно. Возможно.
Если развитие на уровне животного высоко.
Если нет, не поможет.

Пожить в монастыре попробовать. Просто приехать пару раз, поговорить с батюшкой, людьми. Потом глядишь и на недельку другую пожить. Хорошо думаю было бы. Такое на раз не лечится, а там и эмоциональный посыл и какой то режим, плюс храм. Батюшка опять же за психолога если хотите.

Пройти обследование у других врачей. Врачи разные.

Для начала пересмотри свой образ жизни, Еда должна стать твоим лекарством! Гиппократ.
Самое первое, это еда, простое сбалансированное питание, например есть неплохая противовоспалительная диета, нежелательно есть много мучного и сладости лучше исключить, один день в неделю можно не есть пищу, пить только воду и посвящать день медитации, размышлениям, покою или молитвам. Даже лучше не смотреть интернет и телевизор, это дофаминовое голодание называеться.
Второе, нужны упражнения на свежем воздухе, спортивная ходьба два-три раза в неделю, или ходьба с палками в ускоренном темпе, думаю подойдет в качестве физиотерапии, чтобы слегка потеть. Также палками удобно отгонять собак и извращенцев.
Самолечение и самодиагностика это самое лучшее, себя надо знать, сдай расширенные анализы крови и пр. и сама посмотри свои отклонения от нормы. Померяй свои температуру и давление, если немного пониженные то это вирусы герпесов скорей всего. Если есть деньги сдай мазок из рта на герпесы. Есть противогерпесная диета, Валацикловир и народное средство трутовик березовый который белый внутри помогут.
Вот пожалуй и все.

Может это постковид? Просто похоже, у меня тоже мигрени усилились и с настроением перепады, а сон наоборот. У вас сонливость, а у меня сломался. А военная кафедра - я бы сочла за знак судьбы, что вам туда не надо. Разве можно с таким то здоровьем? Обычно когда человек строит планы, Бог улыбается. Вот он вам и улыбнулся). У меня так часто, поэтому четких планов минимум, что есть, то и здОрово!))

напиши мне в телегу https://t.me/E_A_TLT

Напишу тебе специалиста. Здесь не буду его рекламировать

на военной службе переклинет и нечаянно войну начнешь

Самоличением заниматься не советую, можете сделать хуже. Но раз врачи говорят что вы здоровы, может это самовнушение на почве депрессии. Я склонна верить что все болезни прежде всего идут от наших отрицательных эмоций.

Попробуйте прогулки и медитации. Синельникова послушайте медитации. Надо переключиться на внешний мир. Думаю это разновидность невроза. Вы одна живете? И возраст какой?

Нужно в санаторий))
Отдохнуть от всего.

попробуйте спортом заняться, укрепить нервную систему и иммунитет

Самолечением заниматься не стоит.
Можно обратиться к платным врачам.

Психосоматика
Или порча
Чиститься надо

Деперсонализа́ция.Это депрессия.С такими симптомами психолог уже не поможет,психиатр.

Я думаю у вас астено - депрессивный синдром

Найдите нормальных врачей заинтересованных в лечении. Частные больницы. Но нужны большие деньги.

Нет никакой порчи. Нужно к врачу

Лучше к доктору пужик

Главное верить в Бога,я считаю