Как думаете, что нужно сделать чтоб стать счастливым?

Чтобы стать счастливым, Вам не просто радость нужно ощутить...,
А гармонию в Душе-Вашей создать, и Счастье правильно понять!
Счастье - состояние осмысленное, активное, и не беспричинное...,
Оно, гармонию в Душе создаёт, и гормоны-правильные, выдаёт!

Люди, большую часть жизни пребывающие в состоянии гармонии, оценивают его как следствие нескольких реакций:
-Умение ценить то, что имеешь. Желание обладать большим - это нормально,
-Умение сказать «нет». Пока вы хотите быть удобным и добрым со всеми.
-Умение отстаивать личные границы. Вы не обязаны меняться ради кого-то.
-Умение определять свои эмоции. Дайте себе возможность пережить эмоции, не ругая за них.
Когда мы здоровы и всем довольны, мозг провоцирует выработку нервными отростками нейромедиаторов. Это гормоны, ответственные за быструю передачу нервного импульса между клетками. К нейромедиаторам относятся: окситоцин — гормон любви, дофамин - гормон удовольствия, серотонин - гормон счастья и другие. Разница между счастьем и радостью на химическом уровне лишь в уровне гормонов. Мимолетная радость вызывает резкий скачок, тогда как счастье способствует постоянному выделению гормонов небольшими «порциями».

Для начала - надо найти основания,что свою жизнь полюбить.
"Включив" силу своей воли, преодолевая трудности, можно и к
ощущению счастья приблизится...

Можно и так:

Чтобы жизнь моя стала слаще,
Притрушу её добротой…
Мне не нужно злобы пропащей…
Мне не надо лести пустой…

Вместо мёда добавлю веру,
Вместо сахара – счастья горсть…
Вместо наглости – чувство меры,
Чтоб попробовав, ахнул гость…

Это блюдо у всех с рожденья
Вызывает то смех, то стресс…
Бутерброды из сожаленья
И обиды, как лишний вес…

Только жизнь – это наше блюдо…
Пусть порою горчит в груди,
Но важна не цена посуды,
Важно то, что на вкус внутри…

Если жизнь подсыпала перца,
Не спешите другим солить…
Чтобы было красивым сердце,
Нужно верить, ценить, любить…

Если жизнь была горьковатой,
Вы добавьте улыбок свет.
Пусть надежда со вкусом мяты
Ваши души хранит от бед…

Жизнь порой, как без масла каша…
А бывает, как суп с лапшой…
Ваша жизнь – это блюдо ваше,
Так готовьте его с душой!

и так бывает чего уж ..

Да. Нужно научиться видеть позитивное, видеть дары Жизни, уметь благодарить Жизнь за все, что она дает, тогда чувствуешь радость.
Нужно концентрироваться на том, что получается,
а не на том, что не выходит.
Тогда обучение в Школе Жизни станет радостным процессом!)

Избавиться от одиночества/социофобии возможно. Не за пять минут, но возможно. ПОСТУПАЙТЕ с людьми так, как хотите, чтобы они поступали/относились с вами. Если хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такими сами. Хотите, чтобы другие открылись вам, откройте им свое сердце. Возможно, не все доверятся вам сразу, но со временем кто-то наверняка откликнется. Даже если этого не случится, вы почувствуете себя счастливее, оттого что попытались наладить общение.

Все это проповедует какой-то заезжий американец, который собирает в Москве толпы дураков, покупающих билет по 30 000 руб. И проповедует им этот субъективный идеализм.))))

Замечать каждую мелочь, а вообще... не завидовать) это и будет счастье!)
Счастья вам.