Психология

Ничего не радует и всё раздражает. Что делать?

Пишу с осточертевшей проблемой и хочу ознакомиться с вашим опытом, если был похожий.

Вот уже полтора года как мы переехали. Родители решили построить новый дом в городе. Год жили в съёмной квартире, а потом и бабушка с дедушкой купили дом поблизости. В августе мы перебрались к ним жить.

С момента, как я узнала о планах родителей, не могла смириться с тем, что расстанусь с друзьями и с родным городом. Пусть мы и зареклись всегда быть на связи онлайн (самая крепкая дружба у меня случилась в интернете), каждую ночь я мечтала о том, как бы оставаться поближе к друзьям и к городу. Меня на тот момент успокаивала мысль, что я смогу приезжать к бабушке и оставаться у неё. Я бы многого не потеряла, ведь училась на домашнем обучении, да и друзей разрешили приглашать в гости. Хочу сказать, что в то время я как раз начала самостоятельно гулять с друзьями до кафешки, до магазина и обратно. У меня есть некоторые проблемы с ногами, и долгое время мне не разрешали самостоятельно выходить на такие прогулки.

В итоге за всё время жизни в съёмной квартире я выходила на улицу примерно раз в месяц. Сидела на домашнем обучении и напрочь сбила режим сна, хотя тут виновата чисто моя лень. Всё это время я думала как же мне хочется домой и как мне здесь дурно. Если до этого я горячо занималась творчеством, то тогда я просто выпала из него на год. Мне не хватало сил даже на то, что мне действительно доставляло удовольствие. Ела я просто ради того, чтобы набить чем-то рот, ждала лишь возможности поспать наконец. Начала готовиться к ОГЭ по математике за месяц до экзамена, не спала вообще, хотя смогла сдать довольно неплохо - на 4. Русский на 5, хотя пробник еле до 3 дотянула. Может, не выспалась в тот день.

Я не могла заставить себя сесть и создать что-то, хотя без преувеличений думала о творчестве и идеях день и ночь. Я записывала их в блокнот, сидела до ночи в надежде наплыва сил чтобы хотя бы начать воплощение хотя бы одной из идей, но увы. От любой учёбы меня вообще начало воротить, хотя раньше я была отличницей. Известие о переезде бабушки меня на самом деле подкосило потом ещё сверху, хотя любезная подруга меня заботливо ободрила, что в таком случае я смогу приезжать к ней. И я приезжала летом. Это были поистине золотые дни, когда я наконец-то погуляла и посмеялась. Мы даже сходили на улицу, где я когда-то жила, там прямо-таки всё светилось. Желание вернуться домой снова меня накрыло.

В тот период я стала замечать, что у меня довольно сильно повысилась раздражительность. Я злюсь по поводу и без, становясь по-настоящему агрессивной. Я терпеть не могу, когда кто-то находится в моей комнате, хотя он ничего плохого не сделал. Меня тянет грубить родным и друзьям, от самой себя аж противно. Я перестала хотеть выходить на улицу вообще, будь то школа, поход до магазина, прогулка с семьёй или даже с друзьями. Глубоко в подсознании я не хочу никуда идти, пусть и понимаю, что от этого мне, возможно, будет даже лучше или веселей.

Первого сентября я впервые на постоянной основе пошла учиться по обычному графику в класс вместе с остальными ребятами. Мои одноклассники и мой классный руководитель просто чудесные люди. Помогают мне, не стесняются веселиться и шутить. В общем - в моём классе тёплая компанейская атмосфера. И с учёбой в начале не возникало проблем, но стоило мне получить несколько двоек, и я понимаю, что больше не хочу учиться. Я понимаю, что профильную математику я не потяну, ведь буду и дальше получать двойки тупо по невнимательности. Так было ещё с начальной школы, но оценки мне вытягивали. Уже не пойму я ли так старалась всё это время или меня просто жалели, но здесь другое место и другие требования. Теперь убедилась в своей истинной неспособности к математике, которую не поборешь хоть из кожи вон лезь. Простите за неоднородный поток мысли.
смешные каменты)) слушай, чего ты хочешь услышать? Вопрсоа и запроса у тебя нет.

ясно что тебя колбасит. но вообще всех подростков колбасит, это нормально.
тут важно доверие с родителями, они помогут и подскажут , куда копать.
поможет психолог.

у тебя есть творчество. Как правило, творческие люди не очень успешны в школе.
может тебе и не стоит париться над оценками (кому они нужны то вообще), а больше радоваться друзьям и тому, что ты делаешь ??
Татьяна Пазухина
Татьяна Пазухина
57 390
Лучший ответ
Ольга Усова Спасибо за комментарий, и я согласна с вами. Родители у меня прекрасные люди, они меня за двойки не ругают, но возглагают большие надежды. Иногда просто немого стыдно признаться в своих тревогах, ведь они тоже волнуются и делают всё, чтобы дать детям хорошую жизнь. А в голове у меня без умолку жужжат мысли о том, как я в будущем буду сама себе жизнь обустраивать, чтобы был стабильный доход. Для этого нужно поднажать именно сейчас, а сил кот наплакал. В любом случае благодарю за напоминание о хорошем. Это то, в чём я нуждалась.
Хорошо выспаться и отдохнуть подольше!
Соизмерять желания и возможности !!! ...
Когда человек сознательно ищет и в жизни и думает только о плохой для себя ее стороне, естественно он будет раздражительным. Ищите в жизни то, что вас радует, делайте то, что вам нравится как можно больше , несмотря на все трудности, не увеличивайте их рассудком. В общем сами не творите себе безрадостную жизнь, просто творите ее радостной и счастливой.
Доброго утра! Мира и любви!
Ирина Хомякова
Ирина Хомякова
64 070
Новопассит, пустырник.
Это до беременности , потом ты будешь думать по другому
а чего могло бы вас сделать счастливой?
Елена Десятова
Елена Десятова
14 834
Ольга Усова успехи в творчестве и отклик, думаю
если не чего не радует и все раздражает лучше посмотреть какое-нибудь романтичное аниме мне помогло .Если сюжет тебе понравится он может надолго в голове засесть тогда ты только о нем и будешь думать и он будет тебя радовать могу порекомендовать:Любовь с иголочки или Этот глупый свин не понимает мечту девочки зайки.
Писал это в другом месте уже но добавлю сюда. Я сам вужасном положении . Это тяжело. Если интересно могу о себе рассказать. Искренне желаю тебе успехов. Особенно советовать не могу так как сам в глубокой дыре.... Вот что думаю. Попытайся создать какую нибудь дисциплину в жизни. Любая дисциплина даже самая примитивная это гораздо лучше чем полное ее отсутствие. Дисциплина хакирует эмоциональное состояние, и ты всегда под контролем себя, хочешь или нет. Но без перфекционизма. Вот цитата моего любимого писателя:



"Существует две разновидности дисциплины — та, что, подобно прижиганию, действует снаружи вовнутрь и закаляет человека, и другая, что, подобно свету, лучится из сердцевины вовне, и, не отнимая у него мягкости, делает человека бесстрашным. Для первой нам всегда нужен наставник, в то время как другая нередко, как зерно семени, зарождается в нас самих."

- Эрнст Юнгер

У тебя все получится. Держись!
Makpal Seitenova
Makpal Seitenova
337

Похожие вопросы