Как вы оздоравливаете свой организм для поддержания иммунитета в наше непростое время?

Я его по возможности не загрязняю "плодами цивилизации".

МИтаминки пью,не повредят)))

У нас ентот эмунитет всегда крепкий был , никакие виагры не нужны

Прежде всего - никаких лекарств... первое, что делает любое лекарство - это подавляет иммунитет... подменяя его собой...

Гуляю)

Начиная с сентября и до весны с перерывом пью Комплевит.
Очень помогает.
Укрепила иммунитет сыну, и слабенькой здоровьем_ маме.

Ничто так не способствует поддержанию здоровья, как желание получить зарплату. Витамин С в помощь)

Режим дня, ежедневные прогулки, здоровое питание.
Не обязательно дорогостоящие продукты, как думают некоторые.

Закусываю после каждой рюмки.
По молодости рукавом занюхивал.

Гоню самогон;))) но блин есть побочки..

С весны до осени в саду. Свежий воздух. босиком по земле, солнце, фрукты и овощи пряма с кустов и с грядок.

Д3,Омега,витС,инговерин

стопка водки перед обедом , исклюцительно 3 месяца как оздоровительный цыкл иначе это алкоголизм

Я пропиваю курсом витамины. Пептимунал курс у меня время от времени, он хорошо укрепляет иммунитет и оказывает противовирусную активность, ну заявлено так, по крайней мере. Не болею уже пол года точно, для меня это рекорд.

Иммунитета от чего?!

для чего, я за эту жизнь не держусь

Избегаю приёма суррогатов бизнес-продукции.

овощами и фруктами, в последнее время понравился контрастный душ. отдельно витамины не пью, покупаю сразу эваларовский комплекс витамин С+бета-каротин+витамин Д3, он в шипучих таблетках идёт, поэтому легче усваивается. болею очень редко, поэтому, думаю, делаю всё правильно

На счёт иммунитета я хз, помню что года два пил эмунели,не болею уже года 3,хороший эмунитет,но вот само тело и психика убиты

Пью витамин Д в больших дозировках (Фортедетрим) и бегаю по утрам каждый день.

Ем ТУБОСАН!

Витамин С, феррумтабс железо и органический йод маммолайн пью. Так же постоянная зарядка и закалка.