Психология

Как отпустить груз прошлых ошибок и перестать винить себя?

В 2018 я сдал ЕГЭ по русскому, химии и биологии, после чего поступил в медицинский ВУЗ. Однако, проучившись там платно 3 года, я осознал, что это совершенно не моё. Психика уже сдавала не по-детски, невролог поставил диагноз "Тревожно-депрессивное расстройство личности", а также "ОКР" и назначил лечение. Осознав, что я только калечу своё здоровье, я отчислился по собственному желанию. Родители были очень рады этому, поддержали меня. Однако, я корю себя за то, что потратил 3 года своей жизни и крупную сумму денег моей семьи впустую, что не был разборчив для того, чтобы сразу сделать правильный выбор, понять, что мне действительно нравится, а что нет. Эти мысли не дают мне покоя. Если у кого-то есть опыт в преодолении подобных проблем, прошу поделиться в ответах
ОМ
Оксана Марзоева
156
1) Все совершают ошибки, это нормально. Не нормально не исправлять ошибки. Сконцентрируйтесь на получении качественного образования и дальнейшей работе по профессии. Это принесет вам успех. Это исправит ошибки. Это даст вам возможность помогать родителям материально. Просто переключите внимание на текущие дела. Мысли о прошлом сразу отпускайте и переключайтесь на мысли о настоящем.
2) Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.
3) Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления.
Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.
Алёна Тренёва
Алёна Тренёва
25 182
Лучший ответ
Прикольная конечно ситуация)Учился на врача,"заработал" диагноз...Это не ошибка,а платный урок! В жизни вообще ошибок нет,кто вас туда надоумил пойти?Вы ж явно то сами хотели нетуда пойти.
НШ
Наталья Шалкеева
86 831
Оксана Марзоева Никто не надоумил, сам захотел, вдохновился примером матери. Она сама была против, 4 раза отговаривала. Не послушал, упёрся рогом, как говорится, о чём жалею
есть, ага...
ты маешься очевидным. Лучше жалеть о том что было, чем о том, чего не было. Считай это платой за жизненный опыт
Ильмира Абдуллина
Ильмира Абдуллина
82 891
То что твое тебя не минует а что миновало не твое нет смысла жалеть о прошлом оно навсегда в него не вернёшся это как аксиома для всех а вот можешь вернуться в будущее так что надо в настоящем делать то чтобы не жалел прошлое и была чтоб дорога в будущее ну как-то так
Дерзкая Деффочка
Дерзкая Деффочка
94 466
Конкретный опыт привёл к конкретному текущему пониманию. Невозможно изменить прошлого. И это совершенно разумно в рамках жизни.
Людмила Кременцова
Людмила Кременцова
44 765
А нет, уже мерещится) нельзя прожить жизнь и не ошибиться.
???????? ??????????????????
???????? ??????????????????
36 889
Посмотри фильм "Матрица" мне нечего еще добавить...1й части будет достаточно...
ПК
Плету Косы (Жезказган)
5 657
Плету Косы (Жезказган) Хотя нет. Можно взять один пример Машенька бежала сегодня в школу и случайно попала под трамвай. Теперь Машенька в больнице у нее теперь нет ног а врачи борются за ее жизнь. Ты не Машенька? ООО тебе сильно повезло...

Похожие вопросы