Психология

Я неуверенная в себе, что делать? Как это исправить?

подзарядиться вам надо...сходите в поход по горам или в тайге..или просто обойдите мир за 80 дней
Вита Водолазова
Вита Водолазова
85 086
Лучший ответ
Общайтесь на Ответах , получайте опыт общения. Это поможет.
DK
Dasha Klimova
91 371
Елена Калинина Виртуального общения много, а вот в реальности не знаю о чем разговаривать и боюсь как то
Чаще бывать на тусах, в коллективах, привыкнуть к такой обстановке
Sayora Yasimova
Sayora Yasimova
84 273
Елена Калинина Я не умею общаться с людьми :(
Sayora Yasimova Вот в таких кругах и научитесь. Не сразу, конечно
Идти к психологу и с ним прорабатывать свои комплексы.
опыт ...учитесь у тех кто уверен,в наше время много учителей
Спорт! На лыжах, коньках. Русская зима. Такая красотища. Домой даже не хочется. А в лесу, вообще сказка...
информироваться
Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку: думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Общение - это творческий процесс, просто каждый говорит свои мысли и всё. Любые мысли появляющиеся в голове можно говорить - так все люди и общаются. Коммуникативные навыки развиваются довольно легко, общайтесь каждый день для тренировки.
Супер Девчонка
Супер Девчонка
25 182
Замечательно, что Вы поделились своими чувствами. Есть много причин, по которым человек может это чувствовать. Неуверенность в себе идёт рука об руку с заниженной самооценкой. Вам важно разобраться в своей ситуации и при каких случаях Вы чувствуете себя неуверенной. В общении с друзьями, знакомыми, коллегами по работе или новым заданием на работе, при выборе новой работы и т.д. Уверенность в себе можно обрести, есть хорошие советы, могу поделиться, если Вы поделитесь своей ситуацией.
Елена Тюртяева
Елена Тюртяева
22 905
Елена Калинина Неуверенно чувствую себя на собеседовании, в торговом центре где куча людей, мне кажется что на меня все смотрят и боюсь делать какие то неловкие движения. Когда еду на эскалаторе, то боюсь упасть, представляю что упала и разбила голову, вокруг столпились люди, а я ещё живая и чувствую стыд -_-
В кафе не могу пойти, даже со знакомым человеком чувствую дискомфорт
сними, раздвинь и очи закрой!
И ротик шире)
Irinocka Alekseeva
Irinocka Alekseeva
177

Похожие вопросы