Психология
Что делать, если потерял себя, не видишь цели или смысла в жизни
раньше я вела себя естественно для меня, общалась нейтрально ко всему, особо не открывалась людям, был смысл жить и были цели на будущее. дома у меня неплохие отношения с родными, но обсуждать личные проблемы с ними не могу. сейчас я не могу нормально разговаривать с другими, смеюсь со всякой ерунды, веду себя открыто по отношению к тем, кому не доверяю. я не хочу, чтобы кто-то из подобных людей знал обо мне столько личного. я прихожу домой и чувствую себя глупо, противно от самой себя и вечные мысли "зачем я это ей сказала". хотелось бы вернуть ту нейтральную версию себя, что приходила домой без терзающих мыслей, но как?
Потерять себя может только тот , кто никогда и не находил. Посмотрите в поисковике - возрастные особенности. Мысли выписывайте в тетрадь.
Льюис Кэрролл. Алиса в стране чудес :
Не грусти. Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Учитесь слушать тишину, наблюдать за чувствами, эмоциями , но не погружаться в них с головой.
Льюис Кэрролл. Алиса в стране чудес :
Не грусти. Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Учитесь слушать тишину, наблюдать за чувствами, эмоциями , но не погружаться в них с головой.
Это может быть некий этап познания своего "края", своей Тени.
Знай край да не падай.
Знай край да не падай.
Радоваться. Наконец-то начинаете понимать, что такое жизнь, наконец-то начинаете жить по-настоящему.
Что за неплохие отношения дома, если там нельзя говорить о сокровенном? Открою тебе тайну - так быть не должно, это не отношения а дерьмо
Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его.
Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.
Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью
Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.
Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью

разреши себе ошибаться. будут ошибки - будет и поле для их исправления. будет понимание конкретно что ты хочешь изменить и меняйся - работай над собой, не смотри в прошлое, его не вернуть.
Похожие вопросы
- Что делать если потерял смысл жизни и больше ничего не хочется делать и ничего не интересует?
- Что делать, если потерял цель жизни?
- Что делать если потерял смысл жизни?
- И что? Что в итоге? Был ли смысл это всё делать? Оборачиваясь назад - практически не вижу никакой ценности. Как жить дальш? +
- Если человек потерял цель и смысл жизни, что с ним произойдет?
- Что должен делать человек, потеряв цель жизни? "Искать новую цель" и "умереть" не предлагать, проявите фантазию
- что делать, если потерял мотивацию к жизни, потерял свою цель, которая вдохновляла и придавала силы всложные моменты жизни?
- Мы часто видим цель, но не видим дорогу, как к этой цели добраться?
- Что делать, если человек изначально не видит смысла жить?
- 2в1. Почему не так идеально уже реализованное? Для не разочароваться, что важнее.. видеть цель или путь к цели ?