Психология

Всех лечил от депрессии , теперь сам в неё впал , помогите вылезти ?

без алкоголя пжл
Если вы лечили, то должны быть в курсе, что это медикоментозно.
Татьяна Парецкая
Татьяна Парецкая
12 276
Лучший ответ
Татьяна Голуб без таблеток ни как ?
Мне помогла любимая работа.
Татьяна Бай
Татьяна Бай
56 019
Только один вариант - устранять причину.
Татьяна Голуб причина я сам
Для начала ежедневный прием витамина D и хотя бы 10-20 минут спортивных упражнений
Если в течение недели не помогает - курс антидепрессантов с предварительной консультацией врача
ИЧ
Инна Чудаева
72 964
Так если лечил других, то знаешь что делать

Или противречишь сам себе
Настя Шибанова
Настя Шибанова
62 331
В зеркало посмотри.. и улыбнись .. постой так 5 мин. А после будешь себя представлять как улыбаешься сам себе.. ))))). Воот после и расскажешь что получилось.
Что делает человек (спонтанно, не-произвольно) в депрессии? Уединяется.
Уединение – это, с одной стороны, (некоторый) признак депрессии. С другой стороны, это (некоторый) лечебный момент.

«Всех лечили от депрессии». Значит (так или иначе) брали эту депрессию от «всех» на «себя» (=вам самому НЕ хватало депрессии - вы ходили и побирались?). Поэтому (как своего рода наказание за благо-творительность =за зло-действо) сами в неё впали.

Логично, как вариант, уединяться (что-то типа отшельничества), чтобы выпустить из «себя» то, что взяли от «других».
Следует, вероятно, (так или иначе) менять окружение (среду) – менять шило на мыло. Можно поменять (например) пол (или, хотя бы, полового партнёра). Можно поступить (даже) более радикально - поменять (до-срочно) одну (текущую) "жизнь" на следующую (в новом пере-воплощении).

Люди в «общении» стремятся так или иначе избавиться от депрессии (щедро делятся ею друг с другом). Поэтому мы (люди) можем (скорее) помочь вам попасть (залезть) в депрессию, чем вылезти из неё (?).

Депрессия характерна для человека, который слишком много (и, как правило, бес-причинно) смеётся. Бес-причинный смех - это уже (некоторый) признак депрессии.
https://www.youtube.com/watch?v=QcUMaKWUGeA
Она идёт по жизни смеясь

Поэтому при депрессии следует остерегаться всего «смешного» (весёлого). Привычное (=пошлое) веселье будет сталкивать (раскачивая эмоциональность) в депрессию всё сильнее и сильнее.
Поэтому (например) клоуны (или люди с таким типом поведения), как правило, страдают депрессией.
«…
Смешить вас мне с годами все трудней,
Ведь я - не шут у трона короля…»

https://www.youtube.com/watch?v=Lm12gDg0D8c
«…
I'm like a clown, I have fun for everyone…»
(Я словно клоун, у меня есть чем рассмешить любого)

Вы страдаете (=наслаждаетесь) или наслаждаетесь (=страдаете) депрессией?
Может вам и нет нужды вылезать из депрессии (?) - оттуда, куда вы так стремились попасть.
Не рой другому яму (лечением его от депрессии) – сам в неё не попадёшь!
Почему вы лечили других от депрессии? Потому что (в каком-то смысле) завидовали тем, у кого она есть. Депрессия - это ваша (под-сознательная?) мечта. "Сбылась мечта идиота" (?).

Ещё более глубокая ваша мечта - "смерть" (=абсолютная депрессия?). Следует ли сопротивляться не-избежному?
Лена Садовская
Лена Садовская
78 569
Водку может?
ЮГ
Юлия Глазова
65 635
Устраивайся поудобнее в кресло и жди ответа)
Если б действительно хотели, то бы уже сами из неё вылезли, информации в интернете предостаточно.
Татьяна Голуб я в нём и сижу . Что конкретно почитать ?
Роза Куракова Вы психиатр?
Роза Куракова Это внутри меня)
Роза Куракова Вы не владеете предметом и не надо врать.
Нужно купить себе подарков, месяц кататься с гор на лыжах, или на коньках. Или взять в прокат крутую машину и гонять, возить разных женщин, подруг, приятельниц, и слушать чего они несут. Их болтание поможет избавиться от депрессии
Нужна самомотивация,вспомните свои рецепты для других, а вдруг поможет!
ага - помоги тем, кому хуже..
побегай или копай мерзлую землю =)
Alexsandra Zhunussova
Alexsandra Zhunussova
1 668