Как лечить осеннюю депрессию?

Что бы избавится от осенней депрессии, нужно обращаться к профессионалам и работать с психологом. Я Вас очень хорошо понимаю, сама страдала сильной депрессией, особенно в осенний период. Я обратилась в центр ментального здоровья Альянс, со мной работали. Здесь выяснили истинные причины моих проблем, и успешно устранили. Жизнь изменилась сильно, и в ней больше нет плохого настроения. Вот сайт https://cmzmedical.ru/ , я им очень благодарна, рекомендую Вам обратится сюда за помощью.

Затоплю я камин, буду пить, хорошо бы собаку купить.

Только устранять причину, других способов не существует.

уже... рано...

быть на позитиве

Важно всегда сосредотачиваться на положительном, искать пользу из ситуации, новые возможности. Всегда есть положительное и отрицательное, смотря на что обращать внимание.

прогулками в лес

Сменой обыденного дня на наиболее насыщенный, воспоминанием проведённого весной и летом времени, а также стремлением к следующему сезону весны.

Сексом

Чемодан в руки и вперед за приключениями (

Депрессия не лечится, что бы не говорили.

Коньяк

детка не называй лень депрессией

Менять свою жизнь и себя так, чтобы радость была внутри, а не зависела от времен года...

В 80% случаев депрессия происходит по вине людей устрани людей кто тебе навредил поймай их детей вырежи гланды избавься от их рук и ног после этого изнасилуй их изуродуй отправь этот подарок их родителям они будут первый месяц плакать и после чего их связи в мозге разрушатся по вашему это значит забрать кусочек души они обезумят и сойдут с ума ведь этот овощь на их шее и депрессия у тебя пройдёт