Психология

Как заставить себя заниматься хобби и забыться о неудачах в личной жизни?

Личная жизнь не складывается, мне 31 год. Все психологи , тарологи мне говорят,что значит это время для себя и творчества. Но у меня нет желания чем-либо заниматься, просто нет. Так больно,что я одинока. Веру и надежду я практически утратила
будь уверена, питай надежду на лучшее, только опустив руки ты проиграешь и уйдешь в небытие
ТГ
Талига Гатиятуллина
25 672
Лучший ответ
вопреки..бди блюди
ОФ
Ольга Фомина
52 625
повзрослеть будет достаточно.
лучше подобрать БИЧа а они как правило прекрасные люди
Алина Полякова
Алина Полякова
75 443
Не надо забывать. Надо сделать анализ и выводы, почему были обломы. И действовать заново, учитывая те выводы.
Ваши психотарологи правы в одном: надо заняться собой. Это значит - надо построить себя, чтобы стать такой интересной, чтобы вас захотели надолго)
Юлия Кузнецова
Юлия Кузнецова
80 072
Когда зацикливаешься на каком-то желании, то это не приходит в твою жизнь. Надо отпустить и на время забыть о нем.
Депрессия? Для начала уйти от нее, а дальше уже работать над интересами и прочим
Biar Marat
Biar Marat
45 773
Гуляй, дыши воздухом
Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Для поиска настоящих друзей и спутника/спутницы жизни надо научиться определять систему ценностей у человека. Для этого изучите понятие "ценности в психологии". Очень хорошо изучите эту тему чтобы научиться определять ценности у людей. Научившись этому вы точно сможете найти себе настоящих друзей и спутника/спутницу жизни.

Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его. Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.

Какую профессию выбрать, профориентация https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/

Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью
Хельга Даркмисс Психологи:
1) Чтобы привести в порядок свою психику быстрее, необходимо обращаться к хорошим профессиональным психологам и психотерапевтам.

2) Сайт профессиональных психологов – психологическая помощь и онлайн консультации https://www.b17.ru/

3) Также свою проблему можно обсудить на форуме психологической поддержки https://forum.msph.ru/

4) 8 бесплатных служб психологической поддержки для детей и родителей https://journal.tinkoff.ru/short/support-children-and-parents/

5) ГБУ Московская служба психологической помощи населению https://msph.ru/

6) Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. По России, бесплатно, анонимно. Консультируют профессиональные психологи. Консультация не ограничена по времени. 8-800-2000-122 https://telefon-doveria.ru/
Ты заслуживаешь то что имеешь.Иди кошку свою поцелуй)))

Похожие вопросы