Психология

Внезапные мысли о суициде. С точки зрения психологии, что это?

вообще осуждаю подобное, люблю жизнь и вообще умирать не хочу, но иногда возникают такие мысли. очень внезапные из ниоткуда. а потом, когда думаю, как я могла вообще о таком думать…. нахожусь в шоке.
Виной может быть 25 кадр, его вставляют, например, в рекламу, и он может нести любой посыл, в том числе и призыв к суициду.
Юлия Ковалева
Юлия Ковалева
55 203
Лучший ответ
Предел отчаяния!
Ксения Бедаш
Ксения Бедаш
50 599
Наверное это удел молодых по глупости, с возрастом приходит понимание как тяжело бороться за жизнь уже не до таких мыслей.
NP
Natella Pashanina
50 929
Развивать осознанность.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.
Altyn Isakova
Altyn Isakova
25 182
Мысли приходят и уходят из бесконечности, но только человек решает слушаться их или нет.