Психология

Таак.... а вот с чего начать новую "нормальную" жизнь?)

С детального образа кем я хочу быть.
Татьяна Тихонова
Татьяна Тихонова
94 505
Лучший ответ
С белого листа.
Ольга Хохрина
Ольга Хохрина
78 468
с новой чистой женщины или мужчины-они точно тебя обрадуют)
Елена Зуева
Елена Зуева
87 368
кем? Интересно ,что думает вор? Как стать классным вором?)
С прогулки по ночному Питеру)
Развивать осознанность, чтобы не утонуть в своих мыслях, эмоциях и чувствах. Чем больше осознанности, тем больше возможность контроля самого себя, вплоть до полного отсутствия мыслей, если этого захотите.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.

Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его. Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.

Какую профессию выбрать, профориентация https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/

Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью

Смысл жизни в самой жизни. В развитии. В преодолении трудностей. В счастье. В любви. В достижении всего этого.
С отпуска)
Гульнара Муся
Гульнара Муся
2 500
хм.. а зачем прям новую? Просто убирать всё что мешает чувствовать себя так, как хочется..чтобы максимально хорошо было..может тех кто вас тяготит или вы кого-то..И продолжать делать то что нравится и то что интересно,дух захватывает и всё такое .. Хотя , я вот тоже новую пыталась начать, но пока не нашла что буду делать и в чем участвовать.. Может и ни в чем, посмотрим.. Главное пока не быть там где мешаю и что-то порчу,а то буду получать.. Вот наедине с собой пока поизучать что-то могу, посмотреть, послушать,для саморазвития ,способы пассивного дохода поизучать , чтобы не жить больше там, где тягощу своим присутствием и не вписываюсь в их мир..а там не знаю..