Если не чувствуете сил и энергии жить дальше, то что вы делаете в такие моменты?

Надо вспомнить тот факт, что это все временно. Просто расслабиться, отдохнуть, а через пару дней уже будешь на все смотреть другими глазами и прилив энергии откудато возьмется

На чужое позаришься - своё потеряешь !!! ...

Существую дальше. На зло себе, в качестве искупления.

Но вам этот совет не подойдёт, наверное. Вам нужно поискать новый интерес, вы молоды и здоровы, и для вас открыто много возможностей. Не подумайте, я не обесцениваю ваш опыт, понимаю, что такое опустошённость, сочувствую. Но эту пустоту всё равно нужно будет чем-то наполнить, лучше чем-то добрым и полезным. Силы появляются, когда у человека есть цель.
Чтобы немного стало легче для начала можно попробовать заняться арт-терапией.

Забиваю на всё. И да ,спать

тогда качаюсь в кресле или лежу, укрывшись мягким пледом.

Смотрю (или хотя бы вспоминаю) на своих пчел...

Физически нужно восстанавливаться - за счёт Отдыха и Сна (не менее 8 часов; если ложиться в 22:00, то 2 часа - с 22:00 до 0:00 идут за 4-ре - так ощущается организмом; ещё желательно головой ложиться на Север или Восток)...
Во время Сна происходит получение Энергии более высоких вибраций из Космоса для восстановления Нервной Системы - этот вид Энергии не может быть получен через Питание, а только с помощью Сна или Дыхательных Упражнений Йоги...
Эмоционально восстанавливаться полезно через слушание Музыки, Песен, просмотра Фильмов или чтения Книг - чтобы снова унестись Мыслями и Чувствами в Мир Героев, которые вызвали у Вас - восхищение и образу Которых - хотелось Вам подражать...

Надо поспать и всё пройдёт..
Сон - это перезагрузка

ну ты держись и не обращай внимания. а еще какие?))))

Когда нет сил и энергии, я чувствую усталость, а не пустоту. Интенсивный отдых, полный релакс, а потом постепенно втягиваюсь в обычный ритм с помощью спорта. Жизнь - это движение.

А если речь о эмоциональной пустоте, то нужно читать, слушать музыку, созерцать природу. Это наполняет прекрасными ощущениями. И ещё, надо себя отдавать, тогда и энергия возвращаться будет.

Отдыхать больше, спортом заниматься, хобби, творчество, встречи с подругами и все, что приносит удовольствие) а еще можно сходить проверить витамины и минералы, по зиме, начале весну часто дефициты бывают. Я пропиваю в таких случаях витаминно-минеральный комплекс Eazy-Fizzy Energy, очень бодрит и сил придает