Психология
Помогите советом как побороть себя и свои страхи
Мне 14 лет живу в небольшом городке в Алтае ничем не занимаюсь, я очень ленив и у меня даже нету друзей совсем (по поводу класса он у меня во всех планах ненормальные и меня почти все время там чмырили) на данный момент я боюсь людей и их мнения, хотелось бы начать заниматься спортом но, то лень, то задаюсь морем вопрос и понимаю что оно мне по идеи не надо. КАК МНЕ ПОБОРОТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЧЕМТО ПОЛЕЗНЫМ А НЕ ПРОСЕРАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ПОСЕДЕЛКА ПК СУТКАМИ ??????
Развивать позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете успокоения. Это избавит от ненужных волнений, и тогда существующие проблемы и дела вы сможете решать в спокойном состоянии.
Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля.
Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.
Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.
Какую профессию выбрать, профориентация - https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/ Исследование интересов и склонностей, профориентация - https://psytests.org/tags/profession.html
Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью
Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля.
Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.
Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.
Какую профессию выбрать, профориентация - https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/ Исследование интересов и склонностей, профориентация - https://psytests.org/tags/profession.html
Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью

Пошевелить мозгами и осознать, что рано или поздно мамино спонсорство закончится и побежишь зарабатывать себе на жизнь сам. А лень или не лень - никого касаться не будет.
Необходимо найти для себя мотивацию. Подумайте о том, чем бы Вы хотели заниматься в будущем, как зарабатывать и на что жить. Неплохо было бы освоить онлайн-профессию, с которой Вы сможете зарабатывать из любой точки мира. Вдруг через пару лет Вам придется уехать из страны, чтобы не отправили на бойню (война к тому моменту может и не закончиться).
Улжалгас Ахметова
https://otvet.mail.ru/question/233811292 посмотрите пожалуйста)
У вас сейчас переходный возраст.Это бывает у большинства, только по разному.Может Вам вот взять и не думая записаться в какую нибудь секцию, что бы дома не сидеть.Или в подмастерья пойти.Поучиться делу, присмотреться к людям.А дома Вы только отупеете,нагоните на себя страху.Вы же не старик какой нибудь.
Похожие вопросы
- Помогите советом! Mне очень больно за своих деток! Бывший, их отец оказался человеком скверным относительно меня и т. д.,,.
- Как побороть свои страхи и фобии?
- Как побороть свои страхи?
- как побороть в себе сильный страх к насекомым... даже к бабочкам...? помогите (( ..даже к бабочкам... помогите ((
- прошу помогите! как бороться со своим страхом? не могу нормально изза него существовать
- Как перебороть сильный страх перед знакомством с девушкой...страх подобию страха смерти?...психологи помогите советом
- Как перебороть сильный страх перед знакомством с девушкой...страх подобию страха смерти?...психологи помогите советом!?!
- как побороть свои страхи?
- Лучший способ побороть свои страхи - это ...
- хочу поступить в театральный.но я стеснительный человек.как побороть свои страхи?