Задаю вопросы психологу и вызывает тревогу

Ну скорей всего как ты и говоришь, происходит все вместе. Просто сложно сказать, нужны конкретные детали. Если нет конкретных деталей, можно только выдвинуть теорию. Вот что может происходить. Первое это недоверие другому человеку, это вызовет тревогу. Недоверие происходит почти всегда когда ты начинаешь общаться с незнакомым тебе человеком. Это всегда стресс, но обычно за несколько встреч она проходит. А так же может и не пройти потому что что-то в поведении психолога вызывает саму травму. Например, тон голоса, манера общения. В таком случае нужно поменять специалиста, тебе будет сложно с ним работать, не будет с ним коннекта/связи и дальше работа не пойдет. Вторая проблема это то что когда ты описываешь проблему ты в нее погружаешься и это неизбежно будет тебя погружать в тревогу, тут все будет зависеть от того понимает ли это психолог или нет, в работе с хорошим психологом ты почувствуешь поддержку, ты не завалишься в травму так глубоко, он тебя поддержит, как минимум приободрить. Но в целом да ты можешь досказывая о проблеме проваливаться в саму проблему и так и должно быть, это естественно. Потому что сама проблема пока что не разобрана и тобой не осознается.

Так что я думаю ты плавильно все думаешь, происходит и то и то, но чтобы тебе понять что конкретно происходит нужно пронаблюдать за собой, ты уведешь при каком событии начинается тревога. Тогда тебе станет все понятно.

Потому что по Закону Яровой это все записывается и не уничтожается.