легко быть добрым с добрыми, а вот оставаться добрым, когда судьба твоя подкидывает тебе коллегу, клиента, родственника, соседей, сограждан - которые тебе мозг выносят всем, чем могут - вот это и даёт тренировку и понимание главного.
"терпеть не можешь", отвращение - это одна из форм гнева и насилия, социально-приемлимая. очень важно - понять причины своего отвращения к чему-то или кому-то. так исчезают все неприятели и всё неприятное. ты просто всех и всё принимаешь внутренне. а внешне делаешь что должно в данной ситуации по своему разумению - но без отвращения.
это то же самое, что видеть Христа в каждом: не принимать внешнее безобразие, но принимать душу человека. а все существа - стремятся к счастью и только - но кто как это понимает и кому как это удаётся.
именно так повышаешь свой энергетический уровень - и в итоге это становится энергодающим.
это как печку построить - сначала ты пыхтишь, её строишь - а потом она тебя греет.
так некоторые специально, вполне осознанно выбирают себе трудного коллегу, другого спутника жизни, берут ребёнка из детдома и др. варианты.
у Кастанеды это рассказано в концепции мелкого тирана.
и это йога )
Психология
Бывает фитнес, который не для тела, а для эмоциональной сферы человека?
Искусство, чтение, хобби.
Мантры)
Татьяна Лисина
Это сильно не диетическое
Милена Чернецкая
Мантры это не манты)
Групповые занятия.
Хочешь не хочешь, ноги поднимаешь.
Жаль, что многие стесняются.
А мне нравиться тянуться к прекрасному, пусть и получается плохо, не беда, важно движение и участие.
Хочешь не хочешь, ноги поднимаешь.
Жаль, что многие стесняются.
А мне нравиться тянуться к прекрасному, пусть и получается плохо, не беда, важно движение и участие.
Поднимать небольшие гантельки без счёта, до первой усталости.
Татьяна Лисина
Какая связь с эмоциональной сферой?
Практика цигун.. практически - йога.. но более спокойная и мягкая..
Йога)
Дыхательные техники также
Дыхательные техники также
Естественно бывает
Тая Гаврилюк
Это то место где 'ты' боишься облажаться
Тая Гаврилюк
Место красит и воспитывает
Похожие вопросы
- Почему эволюция женщины позволила эмоциональной сфере настолько сильно доминировать над ней, что, многие решения, которые -
- Я так понимаю, что у мужчин нет преимуществ в эмоциональной сфере? Я прав?
- Почему иногда жизнь бывает несправедлива? Почему все так сложно? Простите за эмоциональный всплеск.
- а как вам такая сказка "у людей есть душа которая улетает из тела когда тело умирает"?) вн)
- бывают пары которые смертельно надоели друг другу, бывают пары которым не скучно вместе до старости. от чего это зависит?
- Здоровье- это быть в здоровом теле мыслей, чувств, которые формируют остальные тела существа?
- что важнее для вас: иметь совершенное тело или же иметь партнера, которого устраивает ваше тело таким, какое есть?
- Я никому ничего Не должен. Расхожая фраза. Так бывает? Бывают люди, которые реально Никому?) Психологически
- Если тебе. . наплевать. . на чужое ГОРЕ. . все дело в рубашке. . которая ближе к телу..?
- Испытывали ли вы настолько животный ужас который парализовал ваше тело? невозможность даже пошевелиться, знакомо ли вам?