Психология

Бывает фитнес, который не для тела, а для эмоциональной сферы человека?

легко быть добрым с добрыми, а вот оставаться добрым, когда судьба твоя подкидывает тебе коллегу, клиента, родственника, соседей, сограждан - которые тебе мозг выносят всем, чем могут - вот это и даёт тренировку и понимание главного.

"терпеть не можешь", отвращение - это одна из форм гнева и насилия, социально-приемлимая. очень важно - понять причины своего отвращения к чему-то или кому-то. так исчезают все неприятели и всё неприятное. ты просто всех и всё принимаешь внутренне. а внешне делаешь что должно в данной ситуации по своему разумению - но без отвращения.

это то же самое, что видеть Христа в каждом: не принимать внешнее безобразие, но принимать душу человека. а все существа - стремятся к счастью и только - но кто как это понимает и кому как это удаётся.

именно так повышаешь свой энергетический уровень - и в итоге это становится энергодающим.
это как печку построить - сначала ты пыхтишь, её строишь - а потом она тебя греет.

так некоторые специально, вполне осознанно выбирают себе трудного коллегу, другого спутника жизни, берут ребёнка из детдома и др. варианты.

у Кастанеды это рассказано в концепции мелкого тирана.

и это йога )
Ольга Бердникова
Ольга Бердникова
278
Лучший ответ
Искусство, чтение, хобби.
Гуля Ашенова
Гуля Ашенова
54 899
Мантры)
Татьяна Лисина Это сильно не диетическое
Милена Чернецкая Мантры это не манты)
Групповые занятия.
Хочешь не хочешь, ноги поднимаешь.
Жаль, что многие стесняются.
А мне нравиться тянуться к прекрасному, пусть и получается плохо, не беда, важно движение и участие.
Поднимать небольшие гантельки без счёта, до первой усталости.
Татьяна Лисина Какая связь с эмоциональной сферой?
Практика цигун.. практически - йога.. но более спокойная и мягкая..
Инна 1111111
Инна 1111111
56 946
Йога)
Дыхательные техники также
Естественно бывает
Тая Гаврилюк
Тая Гаврилюк
4 506
Тая Гаврилюк Это то место где 'ты' боишься облажаться
Тая Гаврилюк Место красит и воспитывает

Похожие вопросы