Как восстановится? нет сил, у ребенка прошла операция, сама заболела, бабушка с давлением , я вымотана(

Если не получится договориться на работе, возьмите больничный. Доктору все это скажите. Вам отдохнуть нужно, хоть немного

возьмите себя в руки и верьте что еще чуть чуть и станет легче ..так и будет

и это в 35..
разве что неполный рабочий день выбивайте.

А папа где? Гордыню отбросить. Пусть помогут и родители мужа. До 18 лет и отец отвечает за вашего ребёнка.

Идите к директору организации! Если руководитель отдела "не мычит, не телится". Вы имеете право на обязательный ежегодный отпуск, правда без содержания, но минимум на 14 дней! Объясните ситуацию, напишите заявление. По согласованию с начальством отпуск можно взять и на больший срок!
Запросите социальную помощь в соц.отделе районной администрации! Эту помощь может запросить любой пожилой человек. Пусть бабушка поможет эту помощь запросить в соц.защите! Она-то на неё имеет своё законное право! Вам нужно выспаться хорошенько, и силы ваши восстановятся! Заодно поучитесь у соц.работников, как правильно распределять силы, чтобы всё успевать, как вам ваше время организовать! Вы не справляетесь, потому что у вас нет таких навыков, и знаний. Но их можно приобрести... через общение с людьми, как минимум. Человек не робот, ему нужен отдых!

Перестать олицетворять себя жертвой.

Не спрашивать шефа об отпуске, а поставить его перед фактом: завтра вы на работу не выходите. Точка.

Вспомнить о родичах , о приятелях - о тех, кому когда-то помогали Вы. Позвонить, сообщить (без молитвенных ноток!) о необходимости их участия.

Помните : вы - одна мама у Вашего ребенка. Вы - человек и Вы тоже имеете предел выносливости.
Любите себя хотя бы в такие моменты - это сбережёт Вас для ваших же близких.

Прекратить жертвить и дать себе пару дней на отдых и перезагрузку.

Молитесь. Просите сил у Бога. Он даст.

Молитесь