Психология
Не могу стать счастливой!Как убедить себя, что некоторым другим людям гораздо хуже, чем мне.
А я не могу избавиться от чувства неудовлетворенности жизнью. Все время нахожу какие то причины и из-за них делаю себя несчастной Прочитала Преступление и наказание, помогло. А сейчас опять. не буду перечислять все мои так называемые проблемы. Не в них суть, а в самовнушении каком то чтоли, или низкойсамооценке. Психологов хороших нет в моем окружении. Вот не знаю, что делать. Помогите!
Не надо себя убеждать в этом, к этому надо стремиться, ищите любые плюсы жизни, выйдите утром и посмотрите на восход солнца-это тоже кусочек счастья, стремитесь находить счастье вокруг, в самых казалось бы незаметных предметах и тогда Вы будите действительно счастливым человеком.
Тебе поможет большая пила которой отпилить тебе ногу.
Вот тогда ты поймешь как прекрасна была жизнь до этого, и все бы отдала за ногу и чтоб как прежде!!) )
Не майся дурью, найди парня. Или научись вышивать крестиком) )
Вот тогда ты поймешь как прекрасна была жизнь до этого, и все бы отдала за ногу и чтоб как прежде!!) )
Не майся дурью, найди парня. Или научись вышивать крестиком) )
Сразу скажу: убеждение, что другим ещё хуже, не принесёт счастья.
И невозможно внушить себе, что ты счастлива, если тебе плохо.
Скорее всего, ситуация в том, что ты пытаешься спрятать от себя проблемы. Неудовлетворённость не возникает на пустом месте. Лучше всего не внушать себе ничего, а честно признаться себе: да, мне плохо, да, я страдаю от неудовлетворённостью жизнью. Когда человек честен с собой, ему по силам решить любые проблемы. Обман есть обман. А самообман - это обман в кубе!
Ты пишешь про самовнушение, что ты якобы придумываешь себе проблемы. А мне кажется, что всё с точностью до наоборот: ты боишься себе признаться, что нет удовлетворённости жизнью и внушаешь себе, что проблем нет.
Ещё похоже на то, что ты чувствуешь себя виноватой перед теми, кому хуже. Поверь: ни перед кем ты не виновата!
Можно попробовать вот что сделать: в спокойной обстановке задать себе вопросы: "Что меня неудовлетворяет", "Если я несчастна, то чего мне недостаёт, чтобы быть счастливой? ". Ответы найдутся, не беда, если не сразу. А если человек осознал, в чём его проблемы - это уже полдела.
Ещё такой момент: если тебе плохо, то в такие моменты лучше не читать тяжёлые книги. "Преступление и наказание" - в твоей ситуации не лучший выбор. Лично я в таком состоянии вообще стараюсь не читать художественную литературу - читаю книги по психологии. Это помогает.
И невозможно внушить себе, что ты счастлива, если тебе плохо.
Скорее всего, ситуация в том, что ты пытаешься спрятать от себя проблемы. Неудовлетворённость не возникает на пустом месте. Лучше всего не внушать себе ничего, а честно признаться себе: да, мне плохо, да, я страдаю от неудовлетворённостью жизнью. Когда человек честен с собой, ему по силам решить любые проблемы. Обман есть обман. А самообман - это обман в кубе!
Ты пишешь про самовнушение, что ты якобы придумываешь себе проблемы. А мне кажется, что всё с точностью до наоборот: ты боишься себе признаться, что нет удовлетворённости жизнью и внушаешь себе, что проблем нет.
Ещё похоже на то, что ты чувствуешь себя виноватой перед теми, кому хуже. Поверь: ни перед кем ты не виновата!
Можно попробовать вот что сделать: в спокойной обстановке задать себе вопросы: "Что меня неудовлетворяет", "Если я несчастна, то чего мне недостаёт, чтобы быть счастливой? ". Ответы найдутся, не беда, если не сразу. А если человек осознал, в чём его проблемы - это уже полдела.
Ещё такой момент: если тебе плохо, то в такие моменты лучше не читать тяжёлые книги. "Преступление и наказание" - в твоей ситуации не лучший выбор. Лично я в таком состоянии вообще стараюсь не читать художественную литературу - читаю книги по психологии. Это помогает.
Не переживай так. Все нормально. Мы все сомневаемся периодически и задумываемся над этим вопросом. Хорошо, что понимаешь, что есть люди, которым труднее и гораздо хуже, чем тебе.
А вот знаешь что - подумай кому из твоих родных или знакомых хуже, чем тебе. И постарайся ненавязчиво помочь, облегчить жизнь этому человеку. Может быть, получишь удовольствие и начнешь себя уважать, если почувствуешь, что реально помогаешь кому-то)
А вот знаешь что - подумай кому из твоих родных или знакомых хуже, чем тебе. И постарайся ненавязчиво помочь, облегчить жизнь этому человеку. Может быть, получишь удовольствие и начнешь себя уважать, если почувствуешь, что реально помогаешь кому-то)
Здесь дело в подходе к самому вопросу, что такое счастье и удовлетворенность жизнью? Давай разложим приоритеты: здоровье свое и близких, чувства, материальное благополучие, полноценное общение, наличие или отсутствие внимания окружающих, удовлетворенность своими внешними данными, наличие или отсутствие ощущения свободы действий. выбора и т. д., внутреннея оценка своих способностей, соответствие характера роду занятий (учебе, работе и т. д) список можно продолжать долго, но только так ты сможешь найти причину, которая делает твою жизнь серой и безрадостной. Затем займешься исправлением ситации, но не в коем случае не отталкивайся от мысли, что кому то хуже, чем тебе-это негатив, а ты должна искать позитив и в том числе в круге своего общения. Ориентироваться надо на людей жизнерадостных, энергичных, деятельных и с хорошим чувством юмора, надо учиться улыбаться трудностям в том числе и психологическим, не бояться их и не ждать. Удачи тебе и хорошего настроения!
а и не надо себя убеждать - от этого счасливой не будешь *)))
Разве твое счастье в том, что б видеть побольше несчастных людей? Может лучше попытаться подтянуться до уровня тех, кто счастливее тебя?
Может, тебе действительно хуже всех?
я бы посоветовала вам изучать книги Ошо. вам необходимы заниматься духовными практиками, работать над собой-своими мыслями, привычками. уверенна, книги Ошо то, что вам необходимы сейчас. ответят на все вопросы. ваши
Лучший способ - сходить в хоспис.. .
Или в онкологическую больницу, там поработать, посмотреть как люди за жизнь борятся, не имея на то никаких шансов... .
Это, конечно, жестоко так говорить, но всё познаётся в сравнении, и чтобы понять, что ты самая счастливая, достаточно будет ужаснуться....
Или в онкологическую больницу, там поработать, посмотреть как люди за жизнь борятся, не имея на то никаких шансов... .
Это, конечно, жестоко так говорить, но всё познаётся в сравнении, и чтобы понять, что ты самая счастливая, достаточно будет ужаснуться....
То есть ты будешь счастливой, когда и только тогда, когда поймешь, что есть люди, которым гораздо хуже, чем тебе? Тогда посмотри новости)))) )
я думаю напротив не надо стараться увидеть плохое, просто решите что вы хотите в жизни, и стремитесь к этому. тогда Вам просто некогда будет рассуждать о негативе.
Надо себя убеждать не в том, что другие живут лучше, а в том, что Вы счастливы.
См. вопрос Незнайки Знайкиной: " Какие качества присущи счастливым людям? Говорят, счастливых видно за версту.. . "
Разве ваше счастье в несчастье других? Просто научитесь любить.... и вы будете счастливы!!
Похожие вопросы
- Как нужно воспитывать девочку, что бы она могла стать счастливой женщиной?
- Как научиться любить себя и стать счастливым, а не искать любви от кого-то, чтобы стать счастливым?
- Как стать счастливой?! Что для этого нужно?! Помогите,совсем плохо! =(
- Как стать счастливым в этой жизни?
- Как стать счастливым?
- Как стать счастливым? Как вообще можно быть счастливым?
- Как стать счастливым, если на душе так плохо?
- Почему некоторые люди не могут быть счастливы?
- Скажите, почему некоторым людям кажется, что плохо - это хорошо, а хорошо - это плохо?
- Как стать счастливым??? И всё-таки, что нужно сделать, чтобы стать счастливым???