а депрессия вообще может сама проходить? или её нужно лечить?

Если это действительно депрессия, ее обязательно надо лечить. Сама не пройдет.

лучше идти к психологу

Изольда права, депрессия сама не пройдет, если это депрессия, а не банальная тоска.... только медикаментозно.... это тяжелое заболевание которое лечат психиатры, но никак не психологи....

Депрессия сезонная бывает. Весной осенью осмелюсь сказать у всех это есть. По разному появляется. Я даже из дома не выхожу. и т д.... Найди литературу и почитай. Я 5 лет дружу с психологами. Учусь играть на гитаре. комн цветы. пою. Таблеки не спасут. Очень изменяют состояние не нравится мне. Найди способ спровляться на блюдай себя. ШОП ТРЯПКИ ТОЖЕ ЗДОРОВО. ДЕРЖИСЬ,

Депресию лечат врачи ,.но чаще родители....

Может пройти, если сама захочешь помочь ей пройти.. Чаще лечат.. .
У меня например в прошлом лете была.. "Эх, жизнь дерьмо, работы нормальной нету, мужиков нормальных нету, друзья все гады и т. п. ".. Я подумала и пошла в парк, сходила в кафе, приставали знакомиться мужчины (поднялась самооценка) , покаталась на катамаране часок с плеером в ушах.. (умиротворение появилось) , покаталась на аттракционах.. (ЖИТЬ захотелось) и уходя сфотографировалась с тигром, потискала его, поцеловала (мечту исполнила).. И напоследок поймала машину, чтобы доехать до дома, меня довезли бесплатно, подарили кучу комплиментов и просили телефончик, чтобы погулять "в парке вместе как-нибудь"..И депрессия ушла за 1 день. А всего лишь надо было взять себя в руки и подарить себе один день... Только себе, не думая ни о чем.

Конечно, проходит. Это ведь просто плохое настроение. И надо учиться бороться с ней. Например:
заняться спортом;
поюморить;
затеять глобальную уборку дома, а можно даже - ремонт;
работа на свежем воздухе;
езда на велосипеде;
можно заняться своим здоровьем: сделать масаж, маску на лицо, принять ванну.
В общем, устроить самой себе небольшую встряску.

Я вот лечу пивом, травой, да всё равно не поможет, пока не наступит осень, перестаёт палить солнце - и депрессия у меня сама проходит, а как у Вас, сказать точно не могу, но надеюсь, моя небольшая реплика не зря высказана

само ничто не проходит

Обычно голову лечат, а не депрессию