Посоветуйте есть ли у кого какие нибудь методики и упражнения для повышения самооценки и уверенности в себе

> http://www.lita.ru/soul/psycho/article30...

- "Сменить религию. " (Нормально.. .:)))
- "Не вмешивать в лечение других людей; " (и там же - куча советов, связанных с привлечением других людей)
- "Главное - никогда не думать о смысле жизни, так как это может привести к ступору, нервозу, психозу... " (No comments. УГ)

1-читай наговоры Сытина
2-читай энциклопедию Луизы Хей
3ходи в поиск по теме САМООЦЕНКА
4-читай НОРБЕКОВА
ЖЕЛАЮ УДАЧИ
-

Если у человека будет хорошая самооценка то он будет такое творить по глупости, что свернет себе шею. Что бы не сворачивать с нужного пути существует механизм сознательного и бессознательного подавления человека. Его подавляют все кто с ним соприкасается. Но пугаться не надо, это знак, что что то не так. Поэтому надо разбираться, что не так.
Есть например другой закон, что посеешь то и пожнешь. Мы во многом не видим, что мы сеем, и кажется что делаем хорошее, тогда как другому человеку от нас больно. Что мы получим? Конечно боль.
Единственный совет можно дать это помогать другим и учится теплому отношению к людям. В этом большая мудрость.
Потихоньку задавайте вопросы на сайте и многое, думаю, проясниться. Все уже идет к тому. Желаю удачи!

Попробуй сделать ритуал (напиши на листочке бумаги слова самооценка и встань повыше и подыми сваю самооценку над собой и внутренне приставь это и почуствуеш что она у тебя подымается).

Просто знай, что ты один такой на планете! Нет другого такого же человека.
И ты можешь, в общем-то, все)

только если курсы посоветовать - https://vk.com/ostankino_school