Как простить то, что совсем недавно не простил бы никогда, а сейчас не в силах просто всё забыть, а надо?!

Решите для себя для начала, кто вы. Если Мужчина, то сможете простить и проявить великодушие, а если Юноша, то так и будете мучаться находясь "не в силах".

Учитесь у царя Соломона - он это умел

Привыкайте к новым мыслям, подумайте их всяко разно.. . ))

отпускайте и отпустится вам

если недавно не простил бы, то что изменилось?
и почему - надо ?
никто никому ничего не должен....

Повертеть ситуацию с разных сторон. Представьте будто вы режиссер и смотрите с разных камер (ракурсов) . Это поможет несколько отстраниться от ситуации. Сосредоточтесь на положительных моментах для вас. Они есть в любом случае это аксиома. Теперь ассоциируйте положительные аспекты вместе с определенным человеком. Неприятное следует всячески отметать. Оно забудется быстро.

время лечит

сначала надо попытаться понять, почему человек так поступил, если поймешь, то простить будет легче. только вряд ли сможешь забыть

Поставить себя на его место и простть

Утро вечера мудренее. Ложись спать. Утром на эту ситуацию посмотришь по другому. Все простишь и будет легче.

ты действительно ничего не должен, обещать не значит делать!
хотя если ты любишь, то всегда поймёшь, простишь и забудешь!

Во-первых, тя скорре всего предала девчонка! Брось её, найди другую! А если любишь, то прости! И мучайся дальше!

Надo учиться прoщать. Прoйдёт время и все oбиды пoкажутся такими ненужными...