Психология
Как преодолеть комплекс неполноценности?
Сделайте именно то, чего больше всего боитесь.
Прежде всего, посмотреть внимательно вокруг. И вы увидите, что и у других людей есть проблемы, зачастую более серьезные чем у вас. И главное, сказать себе- есть кто-то лучше меня, есть кто-то хуже меня, есть такие как я. Но все мы имеем право быть такими как мы есть. Я-это я. И принимайте меня таким какой есть. а не нравлюсь, что ж, всем мил не будешь. И еще, не думайте, что все только и говорят, и думают о вас. Люди равнодушны, их волнуют свои дела, а не вы.
Люби себя ипринимай себя таким, какой ты есть.
Перестать напрягаться по любому поводу, перестать сравнивать себя с другими, научиться смеяться по жизни вообще и над чувством собственной важности в частности.
Есть упражнения и спец . методики.
Люби себя и окружающий тебя мир. Ты прекрасен и все вокруг великолепно!
надо провести самоанализ внутри себя и подкорректировать немного.. А лучше заняться собой.
Важно знать по какой причине развился этот комплекс, когда он появился!
Один из способов))) для эксперимента.
Взять лист бумаги и написать:
1. Что ты умеешь делать (если что-то умеешь, то уже не "лапоть", которым щи хлебают)) ) - лит. пример)
2. Что ты хочешь иметь по жизни (если есть цель, желания - это живой человек, норма)
3. Что не получается и почему (проанализировать, сделать выводы)
4. Решить проблемы, лучше самому, если это не связано с медицинскими показателями. (если самостоятельно справишься, то говорить о неполноценности не придется) .
Обычно такой синдром появляется при неудачах, надо подумать а за то ли дело Вы взялись, а те ли средства или методы Вы выбрали для достижения желаемого... Может быть это результат упрямства.. .
Один из способов))) для эксперимента.
Взять лист бумаги и написать:
1. Что ты умеешь делать (если что-то умеешь, то уже не "лапоть", которым щи хлебают)) ) - лит. пример)
2. Что ты хочешь иметь по жизни (если есть цель, желания - это живой человек, норма)
3. Что не получается и почему (проанализировать, сделать выводы)
4. Решить проблемы, лучше самому, если это не связано с медицинскими показателями. (если самостоятельно справишься, то говорить о неполноценности не придется) .
Обычно такой синдром появляется при неудачах, надо подумать а за то ли дело Вы взялись, а те ли средства или методы Вы выбрали для достижения желаемого... Может быть это результат упрямства.. .
Начинать надо с принятия себя, таким какой ты есть. А затем ставить конкретную цель, что хотите себе менять.
Елавное самому понять... что это "играет" не в твою пользу...
Перестать заниматься самокопанием и заняться чем-то действительно важным, что будет забирать кучу времени и сил - учиться, работать.
в первую очередь - полюбить себя :)
Чего ты решил что ты хуже других? Потихоньку начинай работать над своим комплексом, так чтобы и другие постепенно привыкали к твоей перемене, сегодня поставь себе задачу, первый шаг трудный но ты должен сделать этот шаг. Конечно, лучше начинать с новым коллективом, новым кругом знакомых, нового места жительства. Но если вариантов нет то действуй на месте. И незабудь нас пригласить на свадьбу! Удачи!
А на счет его вы комплексуете?
Похожие вопросы
- Психологи,помогите!Как преодолеть комплекс неполноценности приобр. с детства?(Пр.внутри)
- Как преодолеть комплекс неполноценности?
- Как преодолеть комплекс неполноценности?
- как преодолеть комплекс неполноценности?
- Как преодолеть комплекс неполноценности?
- Комплекс неполноценности (вн.)
- Комплекс неполноценности с детства:возможно ли избавиться???
- как побороть комплекс неполноценности в росте?
- Комплекс неполноценности
- Комплекс неполноценности лечится чем?