Психология

Курить бросила

Бросила курить,несет как на дрожжах.Хожу в пленке и штанах для похудения,почти не ем.Результат плачевный.Получается я воюю со своим организмом за миллиметры,кто победит-мое желание похудеть,желание организма-мне пригодится или какой то здравый смысл.Какой????
Татьяна Исмаилова
Татьяна Исмаилова
14 225
вот поэтому не бросаю)))
Ирина Куцарова
Ирина Куцарова
15 150
Лучший ответ
Ирина Уголькова http://otvet.mail.ru/question/19148493/
успокойся. происходит замена твоего способа расслабления. найди другой. может, в этом смысл?
ТС
Татьяна Сенина
82 578
Да ну ладно вам придумывать отговорки, лишь бы разрешить себе опять эту хрень! Посидите дня три на одной воде (не из крана! ) и всё уравновесится! Проверено!
Miss Tati
Miss Tati
53 286
Татьяна Исмаилова Нет,курить больше не хочу,а за совет спасибо.
я тоже хочу бросить, уже до 2-х сигарет в день дошла, но боюсь этой проблемы, как быть, не знаю, но курить все же вреднее, чем быть полной...
Надежда Разрядова
Надежда Разрядова
31 189
Татьяна Исмаилова 20 с лишним лет курила,по 2 пачки в день,а то и больше(супер легкие) и подумала,я за свои денежки травлю свой организм и так жаль его стало,что я за один раз взяла и бросила .Со 2 марта не курю.Есть книжка АЛЛЕН КАРР "Как быстро бросить курить"пишет не профессиал,но интересно.Вы правы курить вреднее.
Это пройдёт, организм перестраивается, очищается, в еде важно не сколько раз в день мы едим, а сколько пищи съедаем за раз...
Евгения Тихомирова
Евгения Тихомирова
23 985
Татьяна Исмаилова Завариваю кипяточком гречку и ем весь день.
Для чего бросила-то? !
Если просто так, то скорее всего фиг, что из этого выйдет, должна быть причина, иначе смысла нет, рано или поздно опять закуришь ))
ЕГ
Елена Глотова
16 445
Татьяна Исмаилова не факт.А что просто так бросают.надоело.
Молодец! Поздравляю и поддерживаю, мож и сама когда-нибудь брошу. С лишним весом должен помочь способ расслабления - лечь, успокоиться и дышать тихо и медленно, чтобы дыхания как будто вообще нет -"детское дыхание". Или по другой методике, какая нравится. Могу еще рекомендовать глинолечение- если понравится. Хорошо отбивает аппетит и всячески полезно. Удачи!!!
ЛЕ
Людмила Ердакова
7 116
Татьяна Исмаилова ХОЧУ ХОЧУ ХОЧУ,если хотите в личку.
Людмила Ердакова Про глину в инете нашла, а дыхание по Кацудзо Ниши. И вообще он очень интересный, всячески рекомендую ! :)))
Поздравляю, Вас!
А, я вот, все никак не могу бросить это дело.. .
ЯК
Ярослава Кияшко
6 419
Татьяна Исмаилова Я сама от себя не ожидала,20 с лишним лет и по не одной пачке,может совпало с постом.Со 2 марта с божьей помощью и получилось.
Жизнь это не уступки своим желаниям. Уступил считай слабак. Бросила курить, отлично. . Поверь гораздо больше людей хотят услышать нет на вопрос о том куришь ли ты. Худеешь отлично: ) но помни не следует искать цель она затуманивает разум. Просто делай и ничего не бойся
Нина Атякина
Нина Атякина
735
Татьяна Исмаилова Спасибо!Невлезаю в любимые джинсы-отношусь к проблеме филосовски.
ну я же ем гречку и все и похудела и полезно ))))))
ГГ
Галина Глущенко
252
Привет Оль! бороться надо не с лишним весом, а смозгами. все заложено внутри нас. если есть стрес, значит организм начинает бороться. почему не отвечаешь на мои вопросы. казалось бы простые?
Надежда Щёкина
Надежда Щёкина
127
Татьяна Исмаилова Слон,большой и сильный и главное мудрый!!!!1
Пока ты сама не осознаешь, то тебе никто не поможет, пример всеравно что палец ребенок в разетку пока не засунет его током не ударит, он не поймет что так делать нельзя. В детстве много таких случаев. Если ты действительно осознаешь тогда все бросишь и войдешь в калию, с желанием похудеть тоже самое.... моё мнение такого.
ЛБ
Людмила Беликова
107
Татьяна Исмаилова Курить то не хочу и полнеть не хочу.Вот такая нехочуха получается.

Похожие вопросы