Как искоренить страх из своего сознания?

Ну во первых, надо понять, что такое СТРАХ,
Слово – то какое, прямо магическое.
Постараюсь объяснить на простом примере.
Вот летит лайнер с пассажирами на борту и терпит аварию, падает
ПАССАЖИРЫ – испытывают. Огромную степень (назовем так) , страха, по тому, что они сидят и от них ни чего не зависит .Страх у них выше крыши. Короче паника. (10 баллов)
СТУАРДЭССЫ – вроде тоже боятся, но у них есть обязанности и в этой ситуации они обязаны успокаивать пассажиров любыми доступными средствами. У них присутствует страх. Но они не впали в панику (5 баллов)
ПИЛОТЫ – одни они задействованы по полной. Они ищут выход из положения, постоянный контроль приборов, плюс попытка выровнять самолет и другая куча всякой «головной боли» . Им бояться просто некогда (0 баллов)
От сюда вывод – страх это БЕЗДЕЙСТВИЕ или НЕПОДГОТОВЛЕННОСТЬ, пилоты то были уже подготовлены, ёщё когда учились, их то готовили и летать и искать выход из положения.
Ну вот простенько, но думаю доступно, что бы понять принцип страха.

Страх - это боязнь потери того, к чему сильно привязан и, как следствие, зависим. Диапазон привязанностей - от жизни и здоровья до кошелька или боязни чего – то «не успеть» .
Чем выше привязанность к чему-то (или к кому-то) , тем выше страх. Чем сильнее страх, тем выше вероятность потери.
Вывод: Освободившись от привязанностей, перестав молиться на них, человек становится свободным и перестает испытывать страх.
Скажем, если это привязанность к жизни, выражающаяся в боязни ее потери, то нужно уяснить себе следующее:
Смерть - это всего лишь трансформация состояния физической оболочки человека. Перед новой жизнью. В другом теле. А вот в каком теле окажется наша душа после смерти, и какой будет новая жизнь, зависит только от нас самих, от наших мыслей и поступков в этой жизни.
Не нужно думать о смерти, достаточно уже того, что смерть думает о нас.. .
Еще проще дело обстоит со страхом чего - то не успеть. Тут следует задастся простым вопросом :"А что будет, если я не успею (не смогу, сделаю не вовремя) ? Я или кто - то из моих близких погибнет? Нет? Может, из -за этого наступит Апокалипсис? Тоже вроде нет. Тогда зачем мне суетиться? Лучше спокойно делать дело, сконцентрировавшись не на цели, а на процессе. С удовольствием. "

думаю надо провести хорошую *ревизию*сознания.. постараться удалить мысли о страхе... ведь все зависит только от большого желания от них избавиться.. много лет меня посещали страхи.. разного плана.. в какой-то момент я просто почувствовала... если я не найду в себе силы избавиться от них.. я сойду с ума... желание мое было великим.. и я справилась... понятное дело.. что страхи нас как преследовали... так и будут преследовать.. просто когда начинается их атака... с криками-долой страхи! и в наступление))

Не боятся только дураки. Нужно чтобы кто-то поддерживал тебя на пути вперед и все получится.

Так иди, в движении некогда боятся.

Страх ---это остановка энергии и убийство своего будущего (а будущее мы постоянно снабжаем своей тонкой энергией) . Страх возникает, когда человек боится боли потерь и не умеет их принимать. Если это состояние длится долго и сильно, то энергетика падает так, что можно и умереть (не зря говорят, что страх парализует) . Нужно учиться держать в душе добродушие при любых превратностях судьбы, при любых разрушениях планов, мечтаний, надежд.. . Кстати, кратковременный страх помогает останавливать неправильные действия (например: воровство... ) Тот, кто часто боится, это человек с низкой энергетикой (мало любви в душе).. . Тот, кто ничего не боится ---это покойник.

350 грамм каждое утро и страха не будет

Один вариант. Пойти на встречу страху. Когда страху смотришь в глаза, перебарываешь его.