психосоматика

Найти выгоду в здоровье.

И. М. Сеченов и позже И. П. Павлов показали важную роль рефлекторных механизмов в формировании высших психических функций. Оставаясь в рамках этой концепции, для начала представим психику, как рефлекторную систему, направленную на избегание нежелательных воздействий внешней среды. Заметим, что болевая реакция является сильнейшей безусловной реакцией, всегда сопровождающейся переживанием страха и ужаса. Эти переживания возобновляются (по крайней мере, негативная окраска эмоций) и при условно-рефлекторном воспроизведении болевой реакции. Физическая боль тоже воспроизводится в виде мышечных спазмов и других проявлений.

Например, страх у маленьких детей может вызвать громкий звук. Б. Уотсон и Р. Рейнер (Watson, Rayner, 1920), совмещая показ белых мышей с ударом в гонг, вызывали у ребенка обусловленный страх мышей. Выяснилось, что угасания этого страха после прекращения безусловного раздражителя (громкого звука) не происходит, в отличие от классического условного рефлекса. Более того, страх имел тенденцию к генерализации, то есть распространялся на кролика, белую шубу, лист белой бумаги и т. д. Позже, изучая природу социальных страхов, психологи пришли к аналогичным результатам.

Рассмотрим, как может образовываться условная реакция страха в ситуациях с падениями. В реальной жизни ничто не повторяется в той же самой обстановке несколько раз. Да и сама обстановка меняется. С рождения дети не боятся высоты, а когда начинают ходить - много падают. Например, один раз ребёнок упал и испытал боль, когда быстро побежал за кошкой, в другом случае упал со стульчика, а на улице - с детских качель. В каждой из этих ситуаций постоянно присутствовал только один условный сигнал - потеря опоры. На неё и вырабатывается условный рефлекс или реакция страха.

Какое же адаптивное значение может иметь страх потери опоры (невесомости) , ведь ребёнок не осознаёт того, что он когда-либо терял опору и не предвидит этого в опасных ситуациях? То есть ввиду мимолётности, очень малой продолжительности случайного падения, страх потери опоры не осознаётся и, следовательно, в реальности не вызывает никаких осознанных реакций. Ответ на этот вопрос следует искать, скорее всего, в сновидениях. Те ассоциации, которые возникают при каждом падении: потеря опоры и кошка, потеря опоры и стульчик, потеря опоры и качели - рано или поздно выводят на тему потери опоры в сновидении, а значит - на тему падений. Отсюда - кошмары падений. Сон "усиливает" едва тлеющее ощущение опасности до таких масштабов, до такого страха падений, что дальнейшее обусловливание, то есть смещение на условный сигнал высоты, и страх высоты (акрофобия) , уже не вызывают никаких вопросов. Как и важное адаптивное значение страха высоты для предотвращения падений. Возможно, "усиливающее свойство сна" является причиной трудного угасания социальных и других страхов (фобий) .

Забегая вперед, отметим жесткую привязку основных (в детстве) сюжетов сновидений с проявлениями гравитации. Тот же страх падений, падающих предметов, страх тесных, закрытых пространств (клаустрофобия) , связанный с опасностью обрушения укрытий - все свидетельствует об этом. Не исключая, конечно, и других страхов (боязнь темноты, одиночества, незнакомых людей, животных и др.) . В частности, боязнь незнакомцев или животных вполне может возникнуть под влиянием кошмарных снов с преследованиями. Защитная роль таких страхов тоже очевидна.

Найти и заменить.

"Психо"-душа, "сомо"-тело, то есть заболевания, которые человек приобретает в связи с какими то душевными переживаниями. Но на то они и ПЕРЕЖИВАНИЯ, чтобы их ПЕРЕЖИВАТЬ.... и идти дальше, ну и, соответственно, в дальнейшем воспользоваться полученным опытом... Вот вам и вторичная выгода, ну а по поводу первичной (об этом не упомналось!) -это неповторимая возможность побыть наедине с собой ...И не забывать, что все наши негативные ньюансы -это, всего навсего, Суета сует ...

Во первых надо убрать проблемы или отношение к ним изменить во вторых пролечить параллельно соматику и еще проверьте щитовидку.

Психотерапия. Любая метода, которую воспринимает "ищущий" выгоду человек: классическое внушение, психоанализ, гештальт, ролевая терапия, терапевтические сообщества, да что угодно. Как правило эффективность психотерапии зависит не от применяемого метода, а от самого психотерапевта, его способности к эмпатии и внушению доверия пациенту.
При одном условии - минимальном желании перестать причинять дополнительные проблемы себе и окружающим. Впрочем, первый шаг к такому желанию - согласие посетить психотерапевта или психолога, то есть, если не признание факта существования проблемы, то хотя бы возможности такого факта.

Саентология. Других путей нет.

и зачем я дурочка институт бросила, разбиралась бы в соматических болезнях )