Я по натуре перфекционист.Это очень усложняет жизнь во всех проявлениях .С этим надо бороться или можно извлечь пользу ?

Бороться можно и нужно. Потому что много сил уходит на восстановление, правда ведь? А польза очевидна-вы ведь везде-первая...

Пофигизм тоже усложняет жизнь. Да и у Вас нет выбора: Вы не сможет извлечь пользу из перфекционизма, потому что у Вас будут чрезмерные требования к пользе от перфекционизма, тоже и с борьбой: Вы не будете бороться, пока не убедитесь, что это самая совершенная борьба с перфекционизмом на свете.

ну что тут сказать... будьте первой!

а как это усложняет жизнь окружающим!! ! бороться-я бы так не говорила, бороться с собой-уничтожать себя.. скорее-работать над расширением рамок приемливого... начните с мелочей... а пользу извлечь можно в построении карьеры ( если это для вас актуально) или просто в работе

Чем может помешать перфекционизм? Вы можете не начать того дела, в успехе, в 100% успехе которого сомневаетесь. Вы можете не закончить то что начали, так как результат далек от совершенства. То есть проблема с началом, реализацией и завершением задуманного. Ещё момент - критичность к другим, что осложняет отношения. Да и критичность к себе не повышает самооценку. Возможные спутники - высокомерие и эгоцентризм. Что делать - принять себя и мир как есть. Допустить возможность несовершенства. Стать ближе людям. Прощать себе и людям несовершенство. Поставить цель и сделать, пусть не совешенно, но до конца. Одержать победу. Успехов!

Перфекциони́зм (от фр. perfection) — убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться человек. Предполагается, что искомое совершенство включает прежде всего добродетели, а также развитие присущих человеку талантов и дарований.

Сам термин имеет скорее негативную окраску, чем положительную

Сторонники перфекционизма иногда считают, что совершенствование человека является не только его нравственной задачей, но и смыслом человеческой истории.

К сторонникам перфекционизма можно отнести Г. В. Лейбница, А. Шефтсбери, М. А. Кондорсе, X. Вольфа, И. Канта, В. Паули и других учёных.

О совершенствовании человека говорят также концепции, развивающие идею сверхчеловека (Ф. Ницше, идеологи фашизма) , и сторонники марксизма, однако при этом все они предлагают такие средства достижения данной цели, с которыми ортодоксальные перфекционисты никогда бы не согласились.
Идите преподавать философию в чем проблема!!? ?

Просто будьте собой...