Психология

Замучил кризис 30-ти лет, чтобы сделать, чтоб прошел?

Если ты чувствуешь, что потерялась в огромном море выборов и возможностей, то ты в этом не одинока. Попытка разобраться в том, чего ты действительно хочешь- процесс, занимающий умы множества людейМногие цели и желания могут ограничиваться определенными условиями. И тебе не сделует составлять карьерный план, жизненный план и определять вещи, которые ты будешь делать последующие пять лет. ты имеешь право принять решение теперь и изменить свои мысли позже. И тебе не нужно кидаться в свои желания как в омут с головой.
Ты можешь почувствовать, когда наступить время определиться с тем, что действительно важно для тебя. Ни одно из нижеследующих предложений не дает мгновенного ответа- они так не работают- но они могут позволить тебе разобраться в некоторых вопросах:
•Найди время, чтобы понять, что тебе действительно нравится делать. Спроси себя, что делает тебя счастливой и помогает чувствовать себя комфортно. Когда ты последний раз чувствовала себя счастливой? Что ты делала? С кем ты была? Что ты в последний раз сделала, от чего почувствовала удовлетворение и почему? Что дало тебе чувство от сознания достижения? И неважно как быстро ты вспомнишь, как далеко в прошлое зайдешь и насколько глупыми могут тебе показаться твои ответы. Все это делается для того, чтобы понять, что действительно заставляет тебя чувствовать себя комфортно, хорошо.
•Задумайся о том, что значит для тебя работа. наскольок твоя зарплата важнее для тебя, чем то, что ты делаешь? Или все как раз наоборот? Играет ли для тебя роль твой статус? Как твоя работа воздействует на твою самооценку? Является ли работа для тебя всего лишь способом оплачивать свой образ жизни? Насколько ты амбициозна? Как много ты готова работать и как много ты реально готова работать? Если бы ты могла работать, потому что тебе этого хочется, а не потому, что тебе это нужно, чем бы ты занялась?
•Предствать себя на 20 лет моложе и спроси себя, о чем бы ты сожалела, если бы этого не случилось?
•Составь список целей, маленький и большой, которых бы ты хотела достичь в своей жизни. Что-нибудь, от "узнать побольше о вине"до "прожить целый год в Италии" .Затем тщательно отсей те вещи, которые наиболее важны для тебя. Пометь указанные цели репликами вроде "следует сделать" или "Да, это действительно нечто, что я хочу сделать для себя". Просматривай списки время от времени. Ты заметишь, что твои цели меняются, но этот список может стать для тебя отправной точкой в процессе выявления того, что наиболее важно для тебя в жизни.
Итак, я бы посоветовала бросить все на некоторое время и отправится путешествовать на год, чтобы проветрить свою голову. И не забудь об одной замечательной вещи, которая у тебя есть в твои двадцать с хвостиком: у тебя еще есть время, чтобы добиться всего и разобраться в том, что тебе действительно хочется получить от своей жизни.
Margaret
Margaret
5 276
Лучший ответ
сунь палец в розетку и всё изменится...
Марина Птицина
Марина Птицина
32 685
Пойти учиться очень тонизирует.
Вам уже 31- й пошел.
И скажу 100%-но, ваш кризис прошел
Нету смысла увянуть цветущей фиалке
Коль на праздние жизни такой разносол
Лена Гринкевич
Лена Гринкевич
19 226
ждать следующего
Zhuldyz Sakpanova
Zhuldyz Sakpanova
16 775
Полюби Бога... и всё пройдёт
потерпи до сорока..)
стать мамой.
Заняться собой
Жить в промежутке между кризисами.. . следующий в 40..!
Р.
Рыжая .
1 836
Не завидовать молоденьким и красивым, а видеть достоинства в накопленном опыте!
ну вы че (какой такой кризис в 30 лет??? в 30 жизнь только начинается.. это же молодость, возможности

Похожие вопросы