Кризис среднего возраста.. . страшно стареть, как научится принимать старость и дальше радоваться жизни?

http://psylib.org.ua/books/hjelz01/index.htm
Посмотрите, может чем поможет.

От себя хочу добавить: не стоит думать о старости, нужно думать о взрослении.. .Мы все время взрослеем. Сколько бы на ни было лет. Старость - это часть пути. И к ней надо "готовиться".
Вот еще одна ссылка на книгу. Там все подробно написано.
http://www.koob.ru/kraig_bokum_1/

После 60 этот срах пройдет

А что такое средний возраст? мне 33 и я чихать хотела на все кризисы вместе взятые. Я чувствую себя великолепно, моя зрелость меня только заводит. относитесь проще ко всему.

посмотрите на внуков. если их еще нет дождитесь, увидите внука или внучку и все пройдет.

каждый возраст ставит перед человеком другие жизненные задачи. Соответственно, ценности и радости прошлого периода обесцениваются и надо находить новые. Как любой кризис - это состояние некомфортное, непонятное, тупиковое с точки зрения прошлого опыта.
В сорок лет - еще не старость, более того, до старости еще далеко.
Но в 19 веке, к примеру, в этом возрасте уходили с государственной службы - и начинали строить свой мир (усадьбы назывались по имени хозяина, т. е. это был опыт построения мира).. .
мы знаем об инициациях мальчиков и девочек в древних обществах, но ничего не говорят о следующих этапах инициаций. А они были.
в среднем возрасте человеку надо получить новую порцию знаний о мире и мировоззрении, получить новое измерение, только это даст ему возможность действительно повзрослеть и предстоять перед Мирозданием именно по-человечески, а не по-иждивенчески, бюрократически и инвалидски.. .
Но - редкой птице удается.. . обычно - переживают, и продолжают - арбайтен, зарабатывание денег на все новые игрушки и т. д. и т. п.. .
это - позволительный ответ. глубже или точнее - не здесь, не всем, но если интересно, можно продолжить
(я не вижу Вашего возраста, к примеру)

Средний возраст это еще далеко не старость, так что пока рано бояться. По-моему это очень даже неплохое время. Дети уже выросли, можно их спокойно спускать со своей шеи - и им полезно и вам приятно. С работой тоже к этому времени как правило все утряслось - или уже сделали карьеру, или уже нет смысла ее делать. Самое время вспомнить о себе любимых, если вы еще не забыли, что любите и себя. Удачи.