вроде все хорошо,а психую,что делать?

Внешнее здоровье не беспокоит, а вот ВНУТРЕННЕЕ рвётся наружу или вперёд . Время такое . Мы сейчас находимся в самой дальней точке космоса, где ВЕРТИКАЛЬНАЯ поляризация сменяется на ГОРИЗОНТАЛЬНУЮ . И переход ЭТОТ чувствуют особо чувствительные люди . А точнее почти все, только многие подавляют это .

Это плохой симптом - нервные клетки не восстанавливаются.. .
Может стоит отвлечься чем-нибудь?
Найти что-то более интересное, тем самым избежав предмет раздражения.
Загляните в себя, что Вам не нравится? Вот от него и уйдите к тому, что по-нраву :-)

чего -то или кого -то не хватает

Это подсознательные эмоции. Раз психуете- значит к вам пришла какая-то мысль или эмоция и вы ее подавили

Бывало такое. Вмаж чего нибудь вкусного и расслабся, посмотри хороший фильм не триллер и не боевик например "Форест Гамп"

вроде все хорошо, а психую, что делать?

Отвлекайся не отвлекайся бесполезно. . Психует человек в этом случае, когда его что то неустраивает, неудовлетворяет. надо узнать у самого себя, что ты хочешьи что ты не получаешь... "псих" в этом случае, раздражение на других из-за злости на жизнь, так как не удовлетворены потребности у себя

Лечиться!! !
Расслабиться попить успокаивающие лекарства
ну или попробывать разобраться что тебя всё таки беспокоит
и мысленно повторять я спокойна
внушай себе спокойствие и то что всё хорошо

Расслабиться побыть одному успокоиться

Поможет медитация )))), музыка Релакс... это добавит уверенности в себе и внутреннего спокойствия. )))