С детства мне не разрешали ныть и жаловаться по пустякам.

Попробуйте вести дневник. Когда выплачешь проблему на бумаге - становится легче. Более того, она, бывает, даже разрешается, становится более понятной и не такой страшной. И навешивать свои проблемы ни на кого не будете. Я вот, например, тоже не люблю ныть, кого-то обременять своими жалобами.

разрушайте стереотипы, навязанные вам с детства! на первых порах будет даже больно, но зато вы начнёте делать то, что считаете нужным. просто попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, о том, что вас волнует. не бойтесь, даже если вас сразу не поймут ил не дадут вам той реакции, какую вы ожидаете. просто доверьтесь себе и людям. если вам это действительно необходимо! удачи!

Уважаемая Профи!... Воспитание хорошее.... отдушину, как жилетка, думаю найдете... .
Удачи

Найти тех, кому можно рассказать.
И кто достаточно мудры.

Поверьте моему опыту - вы ничего не потеряли. Настоящие друзья редки (по крайней мере, в моей жизни) . а самое откровенное, сокровенное, безопасное общение у меня происходит с самой собой! Это не сумасшествие и не психоанализ. По совету Лууле Виилмы (она целитель, писала книги, по ним я работаю) я разделила понятия я, мое тело и эмоции. С эмоциями и своим телом я общаюсь. Виилма называла тело самым близким и верным другом, который никогда не обманет. А такого взаимопонимания как я достигаю с телом и эмоциями я не достигала не с одним ч-ком! Больше всего кайфа бывает когда возникает ощущение, что тебя кто-то внимательно слушает! Методика Виилмы помогла мне отпустить и простить бывшего возлюбленного.

На аватарке на вас ничего нет, вы беременны? - носить 9 месяцев.

Друг есть, но только друг, ему поплач поможет. Может говорят и поп помочь но там за деньги.

Знаешь, нужно порой наступить себе на горло и рассказать самому близкому и понимающему человеку о том что тебя тяготит. Снчала будет непривычно, может быть даже будет такое ощущение, что ты стала незащищённой, словно лишённой одежды.. . Но это не защищённость, а скованность внутренним одиночеством. И ты это сможешь понять, если человек, с которым ты поделишься своей проблемой, действительно будет искрене желать тебе помочь. Искренне желаю Тебе удачи!..

У меня так же только наоброт... слишком раскрываюсь а это зря. Всему нужна мера. У меня самой нет кому поплакаться, и поделиться своими чувствами... в такие моменты, я пишу, пишу рассказы, романы, иногда просто о себе пишу.. так увлекательно, и потом смотрю на то что написала и думаю "слава Богу я никому об этом не рассказала, какой позор! ". Бог всегда с тобой, абсолютно всегда, делись с ним, искренне люби его.

Думаю, что проблеммы не для того, чтобы их в себе держать или просто кому-то рассказывать (ведь так крутишься на месте) , а чтобы их решать, продвигаться и становится счатливее. Конечно хорошо, когда можешь кому-то рассказать о своей проблемме, иногда уже когда о ней вслух говоришь, тебе многое становится ясно и решение приходит само-собой. Но с ними можно и самой встретиться, спросить себя: что тебе мешает, как бы ты хотела, чтобы было и каким образом можешь этого достичь. А потом - действия. И увидишь результатБ было это решение правильным или надо что-то другое пробовать.

попробуйте завести любой интернет дневник. . напиши туда все что вас тревожит. . и вам станет легче .. и как бы никто не узнает что это именно вы писали....

идти к психологу....