Постоянно о чем-то думааю.Живу не в реальности.Вечно в каких-то внутренних переживаниях,осмысливаниях.Надоело.Как

От этого не надо избавляться. Поверьте, такое мировосприятие - это дар, который нужно беречь. Просто научитесь сосредотачиваться и разделять работу и мечтания.

Нужно найти любимое занятие, научиться управлять своими эмоциями, избавиться от беспокойство. Это именно они не дают спокойно нормальножить. Думайте о хорошем, отвлеченном. Не надо зацикливаться на каких-то проблемах.

Ты придумываешь свои мир, свои надуманные ситуации, и проживаешь их внутри себя? если так, то это уже тревожный звонок, сходи к психологу! В Реальном мире надо жить, хоть иногда...

Учиться жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Присутствовать при всем, что делаешь... Для начала нужна собранность, а потом само пойдет...

Купи козу!

Это здорово. поверь мне, скоро этот период "самокопания" продет. У меня часто бывает та же история. Но вся прелесть в том. что так или иначе, ты все-таки находишь то зерно, по которому определяешь. что ТЕБЕ НУЖНО в этой жизни, в данный момент, на данном пути развития. Видимо, ты еще не до конца осмыслила, не до конца поняла, что есть причина твоих переживаний, что ИМЕННО тебе нужно изменить. И, поверь мне, когда ты надешь ответ на все эти вопросы - ты обретешь СВОБОДУ, СЧАСТЬЕ, и ПОНИМАНИЕ самой себя. Это необходимый период жизни. именно благодаря нему мы развиваемся. Не жалей об этом, и все будет хорошо. :)
Источник: Личный опыт

В нашей жизни ничего не изменится, пока мы сами не начнем в ней что то менять.
И ошибка бывает полезна, пока мы молоды, лишь бы не таскать ее с собой до старости.
Гете.

Перестать находится в депрессии, забыть о меланхолии, сходит в клуб, парк, лес - развеятся. Найти любовь, если естьпартнер, уделить внимание, если есть дети, поиграть с ними, верить в то что все будет ХОРОШО!!!!