Подскажите, как преодолеть кризис среднего возраста?

В японском языке слово "Кризис" обозначается двумя иероглифами "опасность" и "возможность". Задайте себе вопрос- что в этом есть хорошее и полезное для меня? Опасность заключается в промедлении воспользоваться возможностью. Действуйте.

мужичка поменяйте ))))

Принять себя в любом возрасте и понять, что ничто не стоит на месте, а так же духовный уровень.... и гордиться опытом.... и собой. Как раз в этот "кризис" приходит уверенность в себе.

Пережить его :) А если серьёзно - сосредоточьтесь на любимом человеке.

Кризис - это всегда возможность для роста.. .
Измените отношение к нему и используйте.... у вас сейчас отличный шанс для этого.. .
На вопрос КАК? Ответ ищет каждый сам

А разве такое бывает? Какие проблемы?

Это прекрасное время для того, чтобы измениться в лучшую сторону и таким образом улучшить свою жизнь. Польза кризиса в том, что обостряются те моменты. которые действительно нуждаются "в ремонте". Что не так? Недовольство работой, личной жизнью или чем-то еще? Внимательно оцените свое недовольство жизнью и меняйте то, что вам кажется неправильным, но не кардинально. а то можно дров наломать. Если не нравятся отношения с близким человеком - постарайтесь наладить сексуальные отношения. Неудовлетворенность друг другом возникает в первую очередь от неудовлетворенности в сексе. Сейчас много литературы на этот счет, я бы советовала Дао любви. Если недовольны работой - ищите то, что вам хотелось бы делать. Возможно, что вы занимаетесь не тем, чем хотели и мечтали.
Именно в период кризиса я научилась любить себя и отпускать негативные эмоции (по книгам Л. Виилмы) , правда он еще не прошел, но только в период кризиса можно что-то изменить - очень сильная мотивация!))))

В Церкви

юбую болезнь проще предупредить, чем вылечить. Так и кризис среднего возраста можно попытаться предотвратить или хотя бы не допустить его радикальных проявлений.
В первую очередь необходимо следить за профессиональной деятельностью мужчины. Интересоваться его делами, обращать свое и его внимание на его достижения. Если же особых достижений не наблюдается, то нельзя говорить об этом мужчине, культивируя тем самым образ неудачника. Делайте упор на то, что он занимается любимым делом и является хорошим специалистом в своей области. Не допускайте переутомлений на работе. Даже если ваш супруг большой начальник, то стабильно уговаривайте его пусть на небольшой, но полный отдых. Уезжайте подальше ото всех дел, от всех проблем, не берите мобильные телефоны и делайте только то, что вам захочется.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не рекомендуется говорить фразу «годы уже не те» . Это психологическая ловушка, в которую попадают как мужчины, так и женщины. Не объясняйте свое изменившееся самочувствие годами. Объясняйте ритмом жизни, экологией, напряженной работой, обследуйтесь своевременно, но не списывайте все на возраст. Иначе вам не миновать мыслей об уходящей молодости и прожитой половине жизни, а это может спровоцировать кризис.
Если же кризис уже наступил, то женщине можно посоветовать только одно: терпение и мудрость. Беседуйте с мужем, поддерживайте его, не ревнуйте без причины, но начните с удвоенной энергией следить за собой. Помните, что от добра добра не ищут. А если ваш благоверный все же ушел в загул, то знайте, что все та же неумолимая статистика говорит, что в большей половине случаев через пару лет муж возвращается в брошенное им семейное гнездо.
В случае кризиса тридцати лет у женщин советы также сходны. Доказывайте словом и делом жене, что она умница и красавица. На время возьмите на себя большую часть домашних дел и позвольте супруге записаться на какие-то курсы или заняться работой. Устройте себе еще один медовый месяц или отметьте свадьбу еще раз: с платьем, цветами, гостями.

просто не думать о нем.

не заморачивайтесь, это не стоит того .просто нужно быть женщиной, желанной, необходимой, быть самой собой и в этом весь секрет.

Да никак, сам пройдёт.

Меньше этим делом заморачиваться и больше работать над собой. Как говорил один деятель: учиться, учиться и учиться. А короче - развиваться. Удачи!

Кого то кризис напугал,
на многих страху он нагнал,
но каждый кризис может стать
площадкой стартовой опять!
Мир изменялся и Вы
Меняйтесь сами не падайте!
Считайте, что кризис позади!! !
А как??? Как? Нужно проснуться и вести себя по библейским советам. Делайте все хорошие и честные дела. Тогда кризис Вас не тронет!