что можно покушать на обед на очень быструю руку?

картошку пожарить
- сосиски с лапшой отварить с майонезом или соусом
- пельмени
- салат с огурцов помидор
- курицу с картошкой в духовке
- супчик с курочки - картошка, курица, лапша, зелень-готовность 40мин.
- салат- банка кукурузы, 3яйца, пачка чипсов, майонез, можно краб палочки....

то что осталось от ужина разогреть в микроволновке.

Есть в продуктовых магазинах готовые полуфабрикаты-блюда типа "Сытный полдень" (картофельное пюре с курицей) , "Сытный обед Доширак" (лапша быстрого приготовления со вкусом говядины и со специями) , ну и подобные. Надо только открыть упаковку, залить кипятком и подождать 3 минуты. Вполне съедобно, если надо на очень быструю руку.

Да ничего..., легко можно пропустить, как "разгрузочный день"...

Палец пососать.

отварные макароны с тушёнкой- на сковородку выкладываем жир из тушенки + 1 головку лука мелко режем+ перчик болгарский+ морковку на тёрке + зелень любимую и сверху на эту красоту выкладываем отваренные макароны и тушёнку, накрываем крышкой на 5-7 минут, соль, перец по вскусу и перемешиваем, подавать с овощным салатом.

бич лапшу

лапшу быстрого приготовления! ! ну это на очень уж быструю руку))))))))))

бутерброды

Проще всего бутерброды.

Гавайскую смесь жаренную с яйцом. Очень вкусно, дёшево и быстро.

да здравствует МАКДОНАЛЬДЗ!!!!

омлет можно сделать

buterbrodik s chem ugodno

яичницу

ролтон заварить с калбосой! быстро и вкусно!

bichpaket