Что можно сделать из этих продуктов

Спассеруй морковь и лук, посоли. Яйца взбей, добавь муку, взбей, посоли+сода на кончике ножа. На пару яиц пол-чайной ложки муки. Всю массу на сковородку, выпеки омлет. Подавай с обжареной морковкой. А геркулес обжарь с сахаром. Масло у тебя растительное или другой жир найдётся? На сковородку налей масла, разогрей. Высыпи сухой геркулес, дай схватиться с маслом. Потом добавь сахар. На стакан геркулеса 2 ложки хватит, если сластёна возьми больше. Постоянно помешивая, доведи массу до карамелизации (коричневый цвет). Осторожно, будет горячо. С сыром можно тосты сделать или на омлет потереть. Успехов.

котлеты из овсянки-геркулес смешай с сырым яйцом и пару ложек муки. посоли и поперчи .сформуй лепешки и обкатай в муке=пожарь на раст. масле. морковь натри на терке .лук нарежь =обжарь немного и выложи на котлеты. сверху натри сыра. думаю ужин будет классный.

салат луковый-уложить слоями ошпареннй лук, вареные яйца, сыр, майонез, кашу геркулесовую-в воду всыпать геркулес, посолить, добавить сахар, варить до готовности,
оладьи из геркулеса-замочить хлопья, добавить сахар, соль, яйцо, соды, все перемешать и жарить

Мука+сода+2 яйца=блины. Сыр+яйца+лук+соль+морковь=витаминный салат. Решать вам!!!!

че хочешь то и делай!

яичницу с сыром!!!! 1

Если из геркулеса сварить крутую кашу, потом можно готовить любые овощные котлеты без муки и яйца. Пропорции - опытным путём
Замечание: геркулес нужен импортный: "мелкий" и чистый:.