Подскажите простой рецепт из свежезамороженного тунца!! ! Срочно)))

взято здесь - http://food27.ru/index.php?sub=Kak_prosto_prigotovit_TUNCA_zamorozhennogo_V_dukhovke_ili_na_skovorode

Как просто приготовить ТУНЦА замороженного? В духовке или на сковороде

. Если на сковороде то сколько жарить?? ?и с чем? Можно ли в рукаве запечь?

Советы: Алиса Калетина

в духовке

Илья

Хрена се - тунца незя так готовить если конечно он не консерва...

из него можно мега блюдо сделать с овощами.. .по быстромуесли то, лучше зафаршировать их с соусом каким нить и в духовку rubak

Тунец вообще-то сухой и не очень вкусный он больше идёт в салаты .Мороженный замариновать лемон+ приправа для рыбы+бел сух вино +оливков масло+сух паприка сладк и оставить на - часа и потом жарить на сковороде - ммин обычн способом. с овощами. попробуйте а вдруг понравится. Лё Ша Шаров

Рыбка в маринаде.
Забавная история! По просьбе одной знакомой приготовил заливные креветки, кожу и кости рыбы использовал, а филе куда девать не знаю. Два больших куска, граммов по двести, просто пожарить в панировке? Нет, надоело. Попробую потушить в маринаде. Не ПОД, а В!
Каждый кусок филе разрезаю на три части, размером с пол ладони. Обжариваю их до золотистой корочки и откладываю. Теперь маринад. На той же сковородке поджариваю пару раздавленных зубчика чеснока, листик лаврушки, немного тертой лимонной цедры и щепотку зиры. Зира дает сильный своеобразный аромат и вкус, с ней надо быть поосторожней, не всем нравится. Через минуту добавляю головку мелко порубленного лука, а когда он спассируется кладу небольшую морковку, натертую на мелкой терке и четвертинку тертого кисло-сладкого яблока. Хорошенько обжариваю и заливаю стаканом томатного сока. Добавляю чайную ложку сахара и солю. Добавлю ка еще немного порошка чили и щепотку корицы. Маринад вкусный получился, остренький и ароматный! Когда он закипает кладу в него рыбку. Маринад должен выпариться и загустеть, поэтому крышкой не накрываю. На гарнир сварю картошечки с бульонным кубиком.
Ну вот, через пять минут маринад загустел, да и рыбка наверняка уже готова. Картошку нарезаю кружочком, выкладываю на тарелку, украшенную листьями салата, а рядом три куска филе. Все обильно поливаю маринадом и посыпаю зеленью. Рыбка получилась нежная и вареная картошечка с ней хорошо сочетается. Оставшийся в тарелке маринад доедаю, собрав его кусочком свежего, белого хлеба. Жаль мне сегодня пить нельзя, а то бы рюмочку принял!

пожарил и все дела...