что можно приготовить на обед не заморачиваясь.чоб было быстро вкусно и сытно)))

Я делаю просто. Курицу освобождаешь от кожи и жира, режешь кусками среднего размера, репчатый лук полукольцами, картошку средними брусочками или любой др. формы, значения не имеет. Солишь, перчишь, добавляешь любые специи. Я кладу еще паприку, карри побольше, добавляю майoнез. Все хорошо перемешиваешь в большой миске, на противень наливаешь немного растительного масла, вываливаешь на него содержимое миски, брызгаешь сверху немного раст. масла - и в нагретую духовку минимум на час.

Рыба по польски.
Я расскажу как меня учили и как я сам готовил. Это конечно не идеал. Чищеную рыбу приготавливаем кусочками средней величины. Шинкуем репчатый лук по больше, к нему морковочки и складываете на дно кастрюльки, затем рыбу, сверху также лучок с морковочкой, второй слой рыбы и т. д. Если рыбы мало, то лук снизу и сверху. Наливаем не много воды и сверху заливаем майонезом. Все в духовку и готовим 25 - 30 мин. Если нет духовки то на плите на умеренном огне, а после на малом. Накрываем чистым полотенцем и выдерживаем. Можно, конечно, добавить лаврушку и перчик черный. Блюдо вкусное, как в горячем состоянии, так и в холодном. Некоторые предпочитают в холодном Осторожнее с солью.

макарошки по флотски и салатик из капустки....

пельмени.

если б не малыш на аве, сказал бы- пельмень, а так придется заморочаться))

Мясную лазанью или запеканку.

оладьи из кабачков
потереть на терке олдин кабачок, добавить 3-4 ложки муки, немного соли, 2 яйца, перемешать
на сковородже минуты 2 жарить
вкусно)

Вермишель "паутинка"...Поставить сковородку на медленный огонь, насыпать "паутинку", и периодически перемешивать, чтобы не подгорела... подсушить до образования коричневого цвета, подосолить и залить кипятком, перемешать, затем добавить сливочного масла. Подавать с котлетами, жареным мясом или сосисками. Приятного аппетита!