Чтоб приготовить чтоб быстро и вкусно! Мои идеи исчерпались. Бутерброды не предлагать:)

Картошку и помидоры кидаем в кастрюлю, заливаем водой чтобы покрыла, варим 40 минут. Бульон сцеживаем, но не выливаем. Овощи мелем блендером, добавляем бульон. Суп-пюре готов. Подается с кусочком отварного мяса, годится вареная или полукопченая колбаса и сметана.

Закуска из кабачков
1 кабачок цукини,
1 яйцо,
1,5 ст. ложки муки,
растительное масло,
соль,
зелень петрушки и укропа,
2 зубчика чеснока.
Кабачок разрезать на небольшой толщины кружочки, посолить и уложить слоями в тарелку. Через 30 минут слить сок. Из яйца, муки и соли сделать кляр. Обмакивая кружочки кабачка в кляре, жарим на разогретом подсолнечном масле. Пожаренные кабачки укладываем в тарелку слоями. Каждый слой посыпаем мелко нарубленным чесноком и зеленью. Охлаждаем и кушаем.

Кабачковые оладьи.
800 г кабачков (или цуккини)
2 яйца
10 ст. л. муки (с горкой)
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло
Зелень мелко покрошить.
Кабачки натереть на мелкой терке.
Если кабачки крупные, их надо почистить и удалить семена.
Добавить яйца, перемешать.
Добавить зелень.
Добавить муку, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Масса должна быть не густой и не жидкой.
Масло разогреть. Выложить оладьи, жарить 3-4минуты.
Перевернуть, жарить еще 3-4минуты.
Подавать со сметаной.

Яичницу с помидорами по украински.
Икру баклажанную.

розовый борщик. но не совсем быстро

Яичницу по-французски.

Десерт. Тост поджареный, сливки взбитые, сверху ягоды свежие: вкусно и очень просто и быстро.

различные салаты

шарлотку)

макароны по флотски. т е с фаршем

суп любой, с капустой без за жарки картошка, морковка, лук, чистим режим, кидаем в воду пусть закипает и вариться, + масло раст, (очищенное) , пускай вариться, за 7-8 мин, до окончания киньте капусту, перец, зелень посолите поставьте приправу, полезно, и вкусно, и не поправитесь, я такой суп варю за 15 мину картошку можно порезать мелко, а вместо капусты ставить, консерв, фасолб, рыбную консерву, еще быстрей будет, и не спешите с едой, здоровье не купишь!!!!

берем ягоду чернику пол мисочки, трём её там, посыпаем сахаром чуть-чуть и заливаем молоком, супчег готов, оч вкусно и быстро)))

куриная печенка, пять минут