а что вы едите в такую жару? ( не калорийно и чтоб не отравиться - индейку даже вареную не предлагать)

а какая разница жара или нет, кушать-то всегда хочется. И даже если хочется супа горячего почему бы не поесть

Агурчик
квасок
и воды мерено не мерено

Лимонад, димонад, лимонад...

Не вижу связи между жарой и пустым желудком! Готовим все то же что и обычно, салат, kompot, рыбка с чесноком, креветки на гриле с ананасами, к тому же в квартире холодно жрать охота все равно.

Все как обычно
тока больше идет компота минералки и чая

ТОлько овощи и фрукты, белок заменяю яйцами и рыбой

Кабачковые оладьи с помидором и сметаной! Вкусняшка!

фрукты, овощи, сырые

Огурцы с помидорами, омлетики.

Сигареты и кофе холодный, крепкий, без сахара. Треть банки 95гр. уже с утра приговорил. Состояние непонятное. А так ни че не ел.

свекольник на кефире

в основном фрукты, арбуз идёт на ура, особенно если из холодильника:)) окрошку ещё много соков всяких разных:)))

холодник из свеклы) свежевыжатые соки))

Только что пожарила баклажаны, промазала их майонезом с чесночком, завернула внутрь помидорчик, перевязала все петрушкой. На гарнир пожарила молодую картошечку с лучком. Жирно, но как вкусно.... Чихала я на жару, когда есть хочу!

Окрошку на обед, на ужин рыбу с помидором.

3 дня подряд были дни рождения и другие праздники и мы ели барбекю из перепелов :)

Водичку и овощи

Какая разница что есть?
Помоему это никак не влияет на сомочуствие)

хотя главное не кушать Водку)