Вот Думаю Что сварганить на скорую руку, Вы Например Что НА скорую Руку Готовите, так сказать Ваше Любимое блюдо на СКР.

яичницу или омлет!

Отварная картошка с селёдкой.

картофельно-сырные крокеты, запеченые помидоры с чесноком

КУРИНЫЕ НОЖКИ с ГРИБАМИ
Куриные ножки натираю солью, черным перцем, складываю в форму. Добавляю пережаренные с репчатым луком грибы. В сметану добавляю чуть-чуть воды, бульонный кубик (лучше грибной) и заливаю. В духовку минут на 30, а в готовое блюдо выдавливаю пару зубчиков чеснока и добавляю свежий укроп.

МЯСО по-французски
Телятину отбиваю, солю, перчу, укладываю на противень. Сверху нарезанный полукольцами репчатый лук, майонез и тертый сыр. В духовку минут на 30.

РЫБА
Порционные кусочки рыбы посолить и обжарить с двух сторон. Сверху выложить пережаренные лук с морковкой. Обмазать майонезом, закрыть крышкой и потомить на тихом огне минут 15. Просто и очень вкусно! :)

А еще недавно открыла для себя сногсшибательный рецепт :)))
Два вида сыра (грамм по 200) натираю на терке, вбиваю 5 яиц и разбавляю молоком до консистенции не очень густой сметаны.
Лаваш расстилаю в форму для запекания, смазываю густо приготовленной массой. Далее слой лаваша - слой массы. Чем больше слоев, тем вкуснее. В духовку минут на 20. Обалденно как в горячем, так и в холодном виде! :)

рожки вареные, помидоры-на сковородку, туда вбиваю яйца и разбалтываю их (обязательно!), сыр (лучше кусочками, а не натертый, чеснок мелко) -и в духовку!
или рис, вареная (!)колбаса, майонез, сыр, горошек и чеснок-тоже в духовку до характерного запаха-слов нет!

Творог+йогурт - и вкусно и полезно!

пельмени, покупные.

омлет, картошку пожарить

Супчик с колбаской.

Пицца.... готовое тесто всегда есть, остальное только накрошить макс 10 минут и в духовку

яичница и туда нарезанный хлеб

Вареные яйца ( в микроволновке 1 - 2с. и готово) : ) А так бутеры с медом и молоком...

яблоки.... помыла и можно уже жевать - что может быть быстрее?)

пельмени. сначала варю, потом жарю на сковородке с подсолнечным маслом до хрустящей румяной корочки.

бутеры с сыром в микроволновке с чайком - круто!!!

макароны в соусе. 20 минут

МАКАРОНЫ Скотлетый !!

чай

курица в духовке или макароны с котлетой

Макароны с сыром. Или с сосисками)))

гренки!!!!