Сколько по времени нужно варить перепелинные яйца? И что вкусненького из них можно приготовить?

чем меньше их варить тем больше пользы в них, или ваще не варить и не жарить, ну а если уж так сильно хочется из чагого изготовить http://www.e-pitanie.ru/zabytye_celiteli/yaiza.php

Я варю минуты три. Ем с черным хлебом, намазанным сливочным маслом и
отжатым чесноком.
Но они безвредны и сырые. С тем же.

салат: перепелинные яйца, листья салата, оливки, кусочки филе сельди, лук (зеленый) , укроп. . Заправить маслом с лимонным соком.. (можно немного горчицы) или майонезом. . на вкус..

я в детстве из них яичницы делала, очень вкусно)

минуту- полторы и съесть свежими и теплыми не более пары
ни с чем не смешивать

они целебны и лечебны
их надо ежедневно помаленьку - тогда польза

Особенно успешно перепелиные яйца лечат: хронический холецистит, бронхиальную астму, болезни сердца, нервную систему.

В отличие от куриных перепелиные яйца не вызывают аллергии, а наоборот подавляют ее. Лечит аллергию специальный белок – овомокцид, который используется для производства противоаллергических препаратов.

Лизоцим, содержащийся в яйцах, способен разрушать оболочку бактериальных клеток, что отрицательно влияет на раковую опухоль.

Яйца перепелов не имеют холестерина, они очищают кровь, нормализуют кровяное давление, повышают гемоглобин, интенсивно выводят радионуклиды из организма.

Они хорошо восстанавливают организм после операционного периода, инфаркта.

Исследования ученых показали, что мясо и яйца перепела предупреждают неблагоприятные последствия стресса и перенапряжения.

Они богаты ненасыщенными жирными кислотами, тормозящими развитие атеросклероза и ожирения даже на фоне потребления с пищей значительного количества холестерина.

Яйца особенно полезны детям для улучшения развития, как физического, так и умственного. Ребенок, съедающий в день два перепелиных яйца, обладает лучшей памятью, крепкой нервной системой, острым зрением, лучше развивается и меньше болеет. Ведь не зря японские школьники перед занятиями съедают по два перепелиных яйца.

Перепелиными яйцами также лечат болезни сердца, печени, почек, желудка, щитовидной железы, анемию, нервную систему. А ещё – сахарный диабет, туберкулез, бронхиальную астму, вегето-сосудистую дистонию.

Благодаря содержанию олиневой кислоты, яйца перепела растворяют и выводят камни из почек, печени, желчного пузыря.

Хорошие результаты дают они при лечении бесплодия, эпилепсии, аллергических заболеваний, и всевозможных экзем

я для украшения в салаты, и на пасху обязательно 2 упаковки красим - они очень яркие и блестят, будто смазанные маслом. нежные

омлет

мин 5, полезнее вообще не варить