подскажите рецептик на завтрак чтоб побыстрому и вкусненько

Салатик из свежей капусты, огурчика, болгарского перчика с растительным маслом и положить в тарелку к салатику порезанное дольками яйцо.

Геркулесовые оладьи.
1 стакан овсяных хлопьев "Геркулес" запарить 1 стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Пока хлопья настаиваются, мелко порезать 1 крупную луковицу и раскрошить 1 бульонный кубик.
Добавить лук и бульон в массу и всё тщательно размять и перемешать. Добавить 2 сырых куриных яйца. Выпекать на растительном масле как обычные оладьи.

Горячая сырная масса для бутербродов
1 чайная ложка сливочного масла, 1 чайная ложка мелко нарезанного репчатого лука, 1 помидор, 1 чайная ложка нарезанного стручкового сладкого перца, 300 г тертого сыра, 4 ст. ложки молока, 1 яйцо, соль, кайенский перец.
В разогретом масле потушить лук, пока он не станет прозрачным, добавить нарезанный сладкий перец, мякоть очищенного помидора без семян, тертый сыр, молоко, соль, перец и яйцо. При постоянном помешивании потушить, пока смесь не загустеет. Подать, намазав на хлеб в горячем виде.

Тосты с сыром
6 ломтиков белого хлеба, 50 г сливочного масла, 6 ломтиков ветчины, 1—2 маринованных огурца, 1—2 свежих помидора, 6 толстых кусков российского сыра, зелень.
Нетолстые ломтики белого хлеба намазать маслом с обеих сторон. На хлеб положить ломтик ветчины, на нее — один — два тонких кусочка маринованного огурца, дольку помидора и все покрыть толстым куском сыра. Поставить в духовку на средний огонь и держать, пока сыр не расплавится. Затем переложить на блюдо, посыпать зеленью и подать на стол горячими. Вместо ветчины можно использовать осетрину, корейку, грудинку, буженину или вареную колбасу.

Несколько столовых ложек мюсли, стакан молока 3,2 % жирности, перемешать в миске с крышкой для микроволновки, в микроволновку на 3-4 минуты и кушаешь.
Еще проще - на белый хлеб ломтик докторской колбасы, можно туда же ломтик сыра. Употребить с чашкой сладкого черного чая.
Как вариант - яичница с помидорами, очень вкусно, рекомендую.

Колбасные "тарелочки" с салатом
Сырок натереть на терке. Огурец нарезать мелкими кубиками. Петрушку мелко нарезать. Выдавить через пресс чеснок. Добавить майонез, перемешать. Колбасу нарезать кружочками, обжарить с двух сторон на раскаленном растительном масле. Колбасные "тарелочки" выложить на бумажную салфетку, дать стечь маслу. Наполнить "тарелочки" салатом, украсить болгарским перцем и зеленью укропа.

Яблочно-морковные оладьи

Ингредиенты
500 г яблок
300 г моркови
2 яйца
30-50 г сахара
50 г муки
растительное масло
Рецепт приготовления

Яблоки почистить, удалить сердцевину, натереть на крупной терке.
Морковь натереть на средней терке.
Яйца взбить с сахаром.
Добавить яблоки, перемешать.
Добавить морковь, перемешать.
Добавить муку, перемешать.
Сковороду разогреть, смазать маслом.
Выложить оладьи, жарить 5-7 минут.
Оладьи перевернуть, пожарить с другой стороны 5-7 минут.
При подаче можно посыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

каша из пяти злаков с фруктами

Овсяная каша и фруктовый салат.

сырники из творога с вареньем, мёдом, сметаной

омлет

1Нарезать батон. Взбить яйца, посолить поперчить добавить натертый сырПо вкусу можно добавить и зелень мелко нарезанную .в эту смесь обмакнуть каждый кусок и обжарить с 2-х сторон.
2Горячие бутерброды- колбасу нарезать кубиками смешать с майонезом .На куски батона положить колбасу помидор и накрыть сыром .Поставить в духовку на 10 минут.
3Омлет с кабачками-кабачки нарезать кружочками и положить в подсол. воду на 10 минут, откинуть на дрюшлаг. Затем добавить фету покрош., перемешать. Яйца взбить, посолить, поперчить и вылить на сковородку. Сверху положить кабачки с фетой. Перевернуть омлет на др. сторону, убавить огонь и довести до готовности. Выложить на тарелку кабачками вверх, посыпать зеленью (укропом) .

лаваш мажешь плавленым сыром и посыпаешь мелко нарубленной колбасой и зеленью. Сворачиваеш в трубочки и в духовку на 10 мин.

мюсли

омлет, йогурт, бутерброды, ну уж если с утра жор напал, то может второе, ну что останется. Разогреть и все довольны ...)))))))

Отличный вариант для питательного и вкусного завтрака в выходные дни – это творожные сырники. Очень просто и быстро готовятся. И их любят все. Конечно, желательно заранее приготовится к жарке сырников на завтрак и купить всё необходимое в магазине, чтобы не просто вкусно приготовить сырники, но и вкусно их приправить.

Ингредиенты для творожных сырников:

творог 200 гр. , муки полстакана-стакан, 2 яйца, сметаны полстакана, сахара полстакана, соды 0,5 ч. л. , растительное масло.

Приготовление сырников творожных:
Я бы сказала, что наши сырники это те же оладьи с добавлением творога. Я люблю сырники, которые жарятся из теста консистенции жидкой сметаны, чтобы сырники были не плотные. Если Вы любите плотные сырники, просто положите побольше муки и творога.
Приступаем к замешиванию теста. Всё очень просто. Смешиваем все ингредиенты для сырников и добавляем муки, до получения желаемой консистенции.

Пока замешиваем тесто, ставим нагреваться сковороду с растительным маслом. Сковорода с непригараемым покрытием существенно облегчит Вам жизнь. Жарим сырники на сковородке буквально 3-4 минуты с каждой стороны, на среднем огне.

Подают сырники в к чаю и едят со сметаной, мёдом, любым вареньем и сгущенным молоком. Вот так, всего за 15-20 минут можно приготовить отличный завтрак для всей семьи.

Кушайте на Здоровье!! !

1.творог+помидор+кукуруза консервированная+соль. 2.Конс. горошек+конс. кукуруза на раскаленную сковороду, залить яйцом, ну и добавьте что нравится: перец, помидор, грибы, колбасу и т. д. 3. Элементарно: гренки.

Поджарить ломтик хлеба на сливочном масле с двух сторон (с одной чуть меньше)
На более поджаренную сторону положить тертый сыр
И под крышечку на маленький огонь до расплавления сыра
Время приготовления 7-8 минут