вкусно и просто (предложите варианты)

бутерброд

Экспресс - пирог "Спринтер"
В смазанный маслом противень слоями укладываешь куски белого хлеба и сыра. Сверху обжареный лук и кружки помидоров. Заливаешь омлетом. Готовишь мин 15. Очень хорош на завтрак.

омлет, глазунья, гренки, картошка в мундире, с маслом растит. и лучком репчат.

Яичница -Глазунья с помидорами.

Свари вермешель, пожарь сосиски и ешь в прикуску с мариноваными огурчиками. Уйдет минут 15на приготовление, уж куда проще. Приятного аппетита.

ЯЙЦА, ЖАРЕННЫЕ В ТЕСТЕ
Ингредиенты: 6 яиц,
1 белок,
100 г муки,
1 рюмка теплой воды,
1 чайная ложка дрожжей, соль,
200 г растительного масла.

Инструкции: Замесить тесто следующим образом: просеять в миску муку, сделать в ней ямку, влить 1 чайную ложку растительного масла и разведенные в теплой воде дрожжи. Положить на кончике ножа соли и мешать вилкой, пока в тесте не будет комков и оно станет как сметана (количество воды зависит от качества муки) . Накрыть тарелкой и поставить в теплое место на 2—3 часа, чтобы поднялось. Незадолго перед употреблением положить в это тесто взбитый белок.
Яйца сварить вкрутую, очистить от скорлупы и разрезать вдоль на две половинки. Обвалять в тесте половинки крутых яиц, следя, чтобы оно их полностью покрыло, и жарить на сильном огне в кастрюле с растительным маслом или со смесью растительного масла и топленого сала. Когда яйца поджарятся, выложить на блюдо и подавать с зеленым салатом. Оставшееся в кастрюле растопленное масло или сало можно употребить для приготовления других блюд.

Пельмени!

САЛАТ
Ингредиенты:
Куриные бёдрышки копчёные – 4 шт. , яйца варёные – 4 шт. , кукуруза консервированная – 1 банка, корейская морковь – 150 гр. , ма1йонез – неполная пачка.
Куриное мясо без кожуры порезать, яйца порезать. Все ингредиенты смешать.

просто заглянуть в холодильник, и взять первые попавшиеся продукты, и сделать из них простое блюдо, допустим суп, с айрана (кефира) проще простого, вот рецепт: Кефир вылить в глубокую миску, добавить натёртые на крупной тёрке огурцы. Посолить, выдавить чеснок и тщательно перемешать. Добавить по капле оливковое масло, постоянно помешивая, чтобы оно не собралось на поверхности кефира. Посыпать мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!!!. ноль каллорий заметьте!!!

Салат " Ватикан"
Ветчина, куриное мясо,, ананасы консерв., сыр, перец болгарский, маслины, майонез.

Салат"Казанова"
Шампиньоны, вар. кур филе, горчицу смешать с лимонным соком, кетчупом и майонезом. Лук обжарить.

Салат"Каприз"
Отварное куриное мясо, язык- нарезать. Ветчина, шампиньоны, майонез.

смортя из каких продуктов. пицца.

надо 4 куска белого и черного хлеба и 6 зубочисток
1 слой-белый хлеб
2 слой-черный и так до конца и скалуешь зубочисткой